每一段感情都以分手结束, 是自己太失败了吗?

总是有人说:一个人的孤独比两个人的孤独更好。

但是很多时候,一个人的生活会孤独,两个人注定要孤独地生活。

无论是寂寞还是寂寞,不仅因为我们没有学会与自己相处,而且还因为我们没有学会与人相处。

她说:我谈论爱情已经30多次了,每次都以分手而告终,因为我是一个“情感孤儿”

我们无法相处的根本原因是我们遭受了情感上的抛弃,并且是情感上的孤儿。

因此,我们不能很好地处理任何亲密关系,也不能在任何关系中感到安全和快乐。

什么是情感上的遗弃?

这个词听起来很奇怪,但实际上,遭受情感抛弃的人在我们的生活中很常见。

这种人要么有很多恋爱经历,但没有美好的结局。或者他们选择单身,不想认识任何人。

而且,即使他们在人群中,甚至在恋爱中,他们总会感到自己有缺点,好像内心有一个洞,他们无法填补,但他们无法说出自己的想法。需要。

因此,没有任何一个伴侣能够满足他们的情感需求。

他们经常感到孤独,沮丧,焦虑和不安全。

因为他们是情感的流放者,所以孤儿处于亲密的关系。

从很小的时候开始,他们的情感需求就没有得到满足。后来,他们既不知道如何满足他们,也不知道他们需要什么。

住在加利福尼亚的苏珊就是这种情况。她的母亲患有抑郁症。因此,当苏珊(Susan)很小的时候,她的母亲总是沮丧,冷漠,专注于自己的情感,无法满足苏珊(Susan)的情感需求。

当她哭泣时,她的母亲很少拥抱她。当她调皮时,她的母亲会发脾气;她渴望母亲的触摸,凝视,专注的爱和温柔的鼓励,而这些都没有。

母亲去世后,苏珊的状况并没有改善。

每当她被孩子欺负并在外面受到不公平的对待时,她都会哭泣并向父亲寻求帮助,但她的酗酒父亲会批评她并责骂她。

这些童年经历使苏珊觉得她是多余的,不受爱的和无关紧要的。

为了过上更好的生活,她必须压抑自己的情绪并满足父母的需求。随着时间的流逝,她已经造成了无法弥补的情感创伤。

苏珊长大后终于摆脱了父母的控制,她发现与没有被爱相比,她似乎缺乏爱的能力。

在她20多年的成长过程中,她谈到了30多个恋爱关系,其中一些短暂而有些稍长,但无一例外,它们都以分手而告终。她的伴侣曾经告诉她,她无论如何也无法进入自己的内心世界。她总是觉得他们之间有一堵墙,这阻止了他们紧密接触并建立了深厚的联系。

而且,苏珊长大后,就像母亲一样遭受抑郁症的折磨。她的精神科医生告诉她:当孩子感到无法满足情感需求,感到受伤和被抛弃时,当父母要求他们时,负担与他们的年龄不同。当责任和义务不匹配时,就会发生情感上的放弃。

遭受情感抛弃的人无法与任何人建立亲密关系。

你怎么说呢,感觉是你显然躺在我旁边,但是我觉得你离我很远。

到目前为止,我既不能相信你,也不能依靠你。

在被情感抛弃的患者的心中,没有人可以动动自己的心。由于受伤,他们的心成了荒原。

她说:我谈论爱情已经超过30次,每次都以分手而告终,因为我是一个“情感孤儿”

当他们进入恋爱关系时,他们会因为缺乏亲密关系而陷入困境。起初,她不能感到幸福,而另一方则想治愈她。最后,他们感到孤独和孤独。

恶性循环将继续。

不仅监护人的疏忽在儿童时期,还会使一个人遭受情感上的抛弃。

实际上,亲人的死亡,离婚,生病或伴侣的冷漠也会导致一个人在情感上被抛弃。

因为每个人都在倾听,欣赏,被接受,接受的需要,某些变化或冲突,不忠,虐待,导致这些情绪以及情绪的抛弃。

此外,即使缺乏沟通,由于缺乏沟通,以自我为中心和缺乏***同兴趣,一些夫妻仍会导致情感上的放弃。

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例如,这些年来有一种流行的词汇叫做寡妇育儿。托儿过程中丈夫的缺乏将使妻子由于极度失望而失去交流和与丈夫沟通,并建立亲密关系。当情况严重时,这些母亲会因为压力太大而遭受情感上的抛弃。

放弃情感通常会导致负面情绪,如焦虑,沮丧和精神疾病。

因此,这些年来,亲密关系已成为婚姻管理的必修课。

亲密关系,是一个中性的词,良好的亲密关系,可以治愈情感上的抛弃,不良的亲密关系,会引起情感上的抛弃。

这样,每个人都可能会感到怀疑,被情感抛弃的人,不是无法进入真正的亲密关系吗?

实际上,在情感上被抛弃的人也可以说是存在亲密关系的障碍,尽管存在障碍,但是可以通过建立亲密关系来抚慰和康复。她说:我谈论爱情已经超过30次,每次都以分手而告终,因为我是一个“情感孤儿”

在心理学上,亲密感分为:身体,情感,认知或精神上的亲密感。

身体上的亲密关系包括:握手,拥抱,亲吻,爱抚或其他性活动;

情感上的亲密关系意味着在建立了一定程度的信任和人脉关系之后,两个人在情感层面上相互依赖,相互支持和相互理解。这种联系伴随着强烈的依恋,相互承诺,深切关怀等。

另一方面,认知亲密感是我们经常说的三种观点的结合。两个人彼此交流思想,分享意见并建立认知和智力上的亲密关系。

精神上的亲密关系是所有亲密关系中的最高境界。它意味着精神上的结合,这是古代人的精神友谊,也是现代人的灵魂伴侣。

因此,心理学上对亲密关系的定义是:亲密,个人联系和归属感。这是一种熟悉而又非常紧密的情感联系,是通过对方的知识和经验形成的纽带。

心理学家默里·鲍恩(Murray Bowen)认为,建立亲密关系意味着自我分化。一个人可以独立于人际关系,同时也有参与的能力。可以在激烈的冲突中建立***存,***生和忠诚。

遭受情感抛弃的人通常在恋爱关系中保持独立,无法参与。

因此,如果您想治愈这种情感创伤,则不仅需要采取第一步,而且还需要采取正确的措施。

我们每个人,在成长的过程中,伴随着情感的需求,但如果我们能理解亲密的关系,努力建立亲密的关系,让干燥的情感世界灌溉,滋润,甚至荒漠,机遇就早已不在绿洲中。

那么,您如何建立真正的亲密关系呢?

心理学家将亲密,分为这六个方面,也就是说,当这六个项目达到标准时,他们就可以建立真正的亲密关系。

亲密关系包括:

深刻的理解:在一段亲密的关系中,两个人彼此之间只有深刻的了解,没有过滤的互动,没有掺杂外部因素,真正地检查了彼此的灵魂,可以看到两个人的***同点和差异存在。

接受:选择一个人时,我们不仅需要接受她的好一面,还需要接受她的不好的一面。您需要完成她的任务,而不是完成转换的目标,否则,很难下结论。

欣赏差异:人际关系中有趣的人是我们与自己接触的人不同,因此我们应该在差异之间有所区别,扩大和发展自己的知识,而不是那些被遗忘的人。感到安全:我们通过理解,观察真正接受并欣赏一个人,我们需要觉得她是安全和无害的,所以我们可以让自己打开我们内心的门,并建立真正的精神沟通和与另一方的关系。在婚姻与关系中,安全意味着忠诚和合同的精神。

她说:我已经谈过了超过30次的爱,每个人都在一个分手中结束,因为我是一个“情绪孤儿”

达成协议以解决问题:任何关系都伴随着冲突,矛盾和纠纷。这是正常的。重要的是,参与这种关系的人必须真正参与爱情,同情,理解和团队合作感。解决遇到问题时解决问题,不避免它们。

建立情感联系:对于婚姻和爱情,情绪关系是其他联系的基础,因为只有当我们彼此有感情时,我们只有在面对困难和问题时真正沟通,妥协,互相互相沟通,并同时,让亲密关系继续增加。

许多女孩,他们也试图建立一个亲密的关系,如苏珊,她一直恋爱了30多次,因为她想找到一个可以走进对方的心灵的人。

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