什么歌适合胎教?
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什么歌适合胎教?
胎教适合听一些轻柔、温柔、安静的胎教音乐。
胎教音乐可以选择那些安静悠扬,有利于白日做梦的曲目。孕妇选择自己喜欢的音乐种类,将场景与音乐表演的内容联系起来,以达到轻松愉快的意境,从而调整心态,增强胎教的效果。
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胎教音乐的选择方法
1,音乐节奏不能太快,音量不能太大。
太快节奏的音乐会让胎儿紧张,音量太大也会让胎儿不舒服。
2.音域不要太高。
因为胎儿大脑发育不完全,颅神经之间的分离不完全。所以过高的音域会引起神经之间的一系列刺激,使胎儿无法负荷,对脑神经造成损伤。
3、音乐不要有突然的巨响。
因为这样会造成胎儿受到惊吓,所以胎教音乐的戏剧性不要太强。
4、胎教音乐时间不宜过长。
从怀孕第五个月开始,每次5 ~ 12分钟,怀孕六个月后,每次20分钟,每天1 ~ 2次。音箱要放在1米以外,音箱朝向腹部,距离腹部2厘米左右。音频应保持在2000 Hz以下,分贝应在65 ~ 75范围内。
孕早期听优雅的轻音乐,孕中期选择欢快明朗的音乐。其实准妈妈最好是自己听音乐,集中注意力,认真听,让胎儿间接听音乐才能得到好的效果。
另外,为了引起适当的刺激,还需要胎儿反复听。胎儿刚出生的时候,听这些音乐会有一种熟悉的感觉,可以让刚出生的宝宝在妈妈的身体里有安全感,对安抚宝宝的情绪有相当好的作用。
5、要有明确的心情,和谐融洽。
这样才有助于培养宝宝积极向上的性格和平和的情绪。
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适合孕期听的音乐推荐
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天使宝贝
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