初学柔力球怎样才能不掉球

柔力球完全是依靠物体贯性，通过拍子的迎、纳、引、抛等动作，运用离心力让球不离拍、拍不离球，也就是说要保持圆弧，球拍在左下方时球拍稍微上翘一点，然后用力上带球，即可达到不掉球的效果。

柔力球在与球拍接触的过程中会受到向外的离心力和对球拍的向心力，离心力与向心力是在等速的条件下球就会随着球拍动，看起来就像粘在一起一样，之所以会掉球，就是因为离心力和向心力不等，要想解决掉球问题， 要通过练习，掌握下面四个：

1、迎球，球来时提前做好观察和判断，用拍子的侧面对着来球的方向，与球成切线的角度伸拍前迎。

2、纳球，球拍与球成切线角度，将来球紧紧地纳入拍，对来球惯性缓冲控制。

3、引球，以肩为轴挥拍，球拍应在圆弧曲线上运动,以拍框边缘为先导，携球进行弧形引化。

4、抛球，球拍运行沿引化圆弧的切线方向，顺势而抛，一气呵成, 球抛出时拍子的边框应对着出球方向。

循环这四个动作，球自然就会在球拍上了，打得好的人如臂使指，自然流畅。所谓熟能生巧，柔球运动也是一样，多多练习，不管是自己练习抛接球还是团队合作，都需要练习，尤其是两个人一起练习，能互相指正错误，会更好提升柔力球技术。