跆拳道是什么意思？

跆拳道舞蹈。

跆拳道舞蹈是一项新的跆拳道健身项目。它是在素质(跆拳道最根本、最核心的练习内容，类似于武术套路)和音乐结合后演变而来的。这种结合了素质的音乐叫跆拳道音乐，但也可以用其他流行音乐和跆拳道舞蹈来衬托。

跆拳道音乐

跆拳道音乐可以像电子音乐一样强烈，像瑜伽音乐一样舒缓，或者两者兼而有之。跆拳道舞蹈根据选定的跆拳道音乐，熟练地贯穿跆拳道的基本腿、拳、步法，当然也可以与其他流行舞蹈融合，比如HIP-POP，但必须保证跆拳道的基本技术占整个舞蹈内容的三分之二以上。因为音乐节奏不同，适合的群体也不同。

免费服装

跆拳道舞蹈只有两个要求，一个是穿裤子，一个是系腰带，两者缺一不可。至于上身的衣服，可以根据舞蹈的风格来决定，也可以戴各种帽子，做各种发型，甚至带上酷酷的手套。

无限的

跆拳道舞蹈风靡全球，不仅因为服装不受限制，还因为不同年龄、不同体型的练习者可以根据不同的音乐跳不同的舞蹈，达到健身的目的。少年儿童的音乐相对缓慢，节奏相对适中，动作相对简单；年轻人和成年人精力更旺盛，动作幅度和动作环节的难度会逐渐增加；到了老年人，难度会趋于简单，音乐节奏会趋于缓和。