蔡依林的舞蹈大家都看过，她舞蹈的水平是什么程度的呢？

她的舞蹈水平绝对是非常不错的，至少在娱乐圈中比她厉害的人不多。坦白讲，在绝大部分的外人看来，蔡依林是天生具有舞感，所以跳舞对她来讲是信手拈来。仔细查查她的背景，真是让我感到汗颜。曾经是别人嘴里的笑话，最后却成为了神话。蔡依林二十好几了才开韧带，疼得不行。当时带她练舞的师傅都不愿意教她，因为没有舞蹈天赋和功底，肢体僵硬，同手同脚。

但是她自己非常努力，每天练习14个小时的舞，练不好自己不说话光生闷气。蔡依林：“我常常要求自己比别人要求我还要多，所以当别人告诉我你哪里做得不好的时候，我就会很难过。因为我居然没有比他早发现。”19岁刚出道时的定位也只是简单唱唱情歌，跟后期的路线完全是大相径庭；27岁挑战钢管舞，出色地完成所有高难度动作，赤脚的钢管舞表演这已经是专业水准；29岁仅仅花三个月时间练成芭蕾舞最难的21鞭转。

09年蔡依林腰椎受损 ，被医生警告不准再做高难度动作 ，所有商业活动叫停修养三个月。10年蔡依林开始折腾上半身， 请来国际知名的vogueing大师学习折手舞 。当年麦当娜可是学了好久最终放弃的舞蹈段落，却被蔡依林花最短时间学会 。

看她在演唱会的表演就知道她有多拼。不断挑战高难度的体操、芭蕾、钢管舞，每开一次演唱会、制作一次新专辑其实都是一次向运动极限的迫近，硬生生地将演唱会玩成了奥运会竞技场的也只有蔡依林了。也是凭着不服输的精神，她的音乐、舞蹈和自身形象都有了无限的延伸。