孕晚期耻骨疼，我的日本朋友寄了我一条Cogit骨盆带让我试试，可是我肚子很大，不知道怎么用才好？

耻骨疼又名耻骨联合分离症，一方面是腹直肌的下端附着于耻骨上，怀孕晚期随着胎儿增大，腹直肌受压牵拉耻骨，导致耻骨联合分离，表现为耻骨疼痛。

另一方面是怀孕晚期胎盘分泌大量松弛素，使关节韧带、软骨变松弛，这样有利于胎儿娩出，进一步促进耻骨联合的分离，骨盆外伤导致耻骨上下支骨折，也会导致耻骨疼痛。再者，中晚期增大的子宫重力作用长期压迫耻骨联合，导致的耻骨联合中间的韧带分离所致，疼痛多为持续性，进行性的加重。

正常孕妇耻骨联合生理性增宽为3-7mm，如果耻骨联合分离大于10mm，或者上下错动时，就会出现局部疼痛或者无法行走的问题。

据调查统计，我国约有31.7%的孕妇会有耻骨痛，其中在孕早期和孕中期要比孕晚期的比例更少，这个比例并不算低，所以常常会让孕妇感到非常痛苦。

一般来说，这种情况在产后会有明显改善，但也需要一定的时间，因为韧带的修复的时间较长。

孕妇出现耻骨痛的原因

孕妇在怀孕后，身体也会出现相应的变化，由于受到体内孕激素的影响，再加上胎儿对子宫的压迫，就容易引发耻骨痛。