听歌的坏处?

边学习边听音乐,破坏创造力或者每天戴着耳机听音乐,都有可能因为长期戴着耳机听音乐而导致噪音性耳聋。

保护听力,可以控制噪声源,减少噪声暴露时间,做好减音保护。

1,少去嘈杂的地方。尽量少去夜总会、迪厅、酒吧、运动场所、多功能电影院等嘈杂的场所,尤其是对于听觉系统还处于发育阶段的孩子。如果无法避免,你应该找一个安静的地方避开,让耳朵休息一会儿。

2.正确使用耳塞。在嘈杂的场所,正确使用耳塞可以减少5~45分贝的噪音暴露,有助于保护听力。

3.合理使用音响设备。最好戴降噪耳机,音量不要太高。当你离别人超过一臂远时,你听不到或听不懂别人说话,这意味着设备播放的声音太大。除了降低音量,每天听音响设备的时间也不要太长,建议不要超过半小时。

扩展数据:

相关:每天听音乐不超过一小时,否则会造成永久性听力损伤。

新华社专电喜欢听音乐的年轻朋友要注意了:世界卫生组织2月27日警告,每天用智能手机和音响设备听音乐的时间最好不要超过1小时,音量要控制好,不要太大声,否则可能造成永久性听力损失。

根据世卫组织提供的数据,在中高收入国家的12-35岁人群中,几乎有一半人以“不安全的音量”听音乐。此外,约40%的年轻人会在夜总会、酒吧和体育赛事中受到噪音污染的洗礼。专家谢莉·查达(Shelley Chada)表示,随着音量的增大,允许的安全收听时间会减少。

比如85分贝的安全听音时间是8小时,而100分贝的安全听音时间只有15分钟。世界卫生组织建议在噪音密集的区域使用耳塞,听音乐时最好戴降噪耳机。

人民网-每天听音乐不超过一小时,否则会造成永久性听力损失。

人民网-每天戴耳机听音乐,而且不宜超过半小时。

人民网-边学习边听音乐破坏创造力。