健美操音乐的主要特征是

节奏感强，旋律优美，有烘托气氛，激发人的情绪的作用。健美操和音乐的强烈节奏感使健美操练习更具感染力，健美操比赛和表演更具观赏性。

健美操与舞蹈、艺术体操相比，更强调动作的力度，所以它的音乐更倾向于明快有力、悠扬激昂。健美操音乐多以迪斯科、爵士、摇滚等具有上述特征的现代音乐为基础，这使得健美操更加体现出鲜明的现代节奏感。

健美操的音乐讲究节奏的变化，有强有弱，有快有慢，抒情奔放。好的音乐能感染人，在健美操比赛中起到推波助澜、锦上添花的作用。

音乐在健美操中的作用

音乐是健美操的灵魂。健美操动作的力度、激情、表现力都是在接受了音乐的刺激后产生的。旋律优美、节奏感强的音乐有助于练习者牢牢记住动作顺序，掌握动作。

而欢快、热烈、有节奏的音乐能有效激发练习者的热情和积极性，让练习者一听到声音就乐在其中，做到了就会进入状态。

音乐是一种表达思想和感情的艺术。健美操音乐是为健美操动作服务的功能性音乐。音乐烘托了健美操的气质，展现了健美操的特点。两者的紧密结合，使健美操丰富多彩，富有节奏感，可以增加健美操的表演效果，使人享受健康和美丽。

音乐是“心灵的体操”。优美动人的音乐可以提高练习者的乐感、美感和表现力，丰富想象力和创造力，从而达到增进健康、培养正确体态、塑造优美形体和之桃美好情操的目的。

健美操是一种伴有音乐的体育运动。音乐使健美操充满了青春活力，人们在快乐的氛围中锻炼，使自己感到愉快，不易疲劳，还能消除精神紧张。既能使人享受美，又能提高协调性、节奏感、节奏感的自我表现能力。