如何在生活中找回自我？

要找回自己，首先得对自己的过去进行反省，从而有针对性地确定方向和制定计划。

其次，要坚决和过去不好的自己告别，要舍才有得。

第三，要通过学习和走出去来提升自己的思维意识和知识积累，开阔眼界。

第四，要多和积极阳光热爱生活的人交往，多向他们学习。

第五，培养自己独处时的兴趣爱好，即使一个人的时候也不觉得无聊。

第六，通过适当的运动锻炼来增强体魄，从而让身心都积极健康。

第七，要坚持不懈地进行，直到形成习惯，然后还要继续保持。