怎么治疗忧郁症？

心理音乐疗法是现代医学模式转变过程中，医学、心理学、社会学、物理学和美学相结合而形成的一种新的治疗方法。大脑的边缘系统和中枢神经系统中脑干的网状结构在调节人体的内脏和躯体功能方面起着主要作用。音乐可以对这些神经结构产生直接或间接的影响。优美的音乐能促进人的感情得到宣泄，表达情绪，促进血液循环，增强胃肠蠕动和消化腺分泌，加强新陈代谢活动，提高免疫力和抗病能力，从而消除抑郁，稳定情绪，心胸开阔，有益于健康。

音乐治疗是依靠听觉器官来感受音乐，了解音乐产生的各种效果，达到心理自我调节的效果，这是治疗的重点，包括被动感受和主动感受。在音乐治疗中，需要根据患者的病情和喜好选择合适的音乐和治疗方式。

精神重塑疗法治疗抑郁症

精神重塑疗法是传统心理学和现代医学自然疗法的结合与互补，是一种针对潜意识变化和内心净化的综合疗法。

精神重塑疗法是激发人强大的自我修复潜能，结合音乐和催眠的原理，使人进入@脑波的状态，进入潜意识世界，不断用积极正面的思想消除消极负面的情绪。才能达到快速、直接、有效的根除潜意识深处的根源。从而消除压抑的情绪，拥有稳定的心态，开阔的胸襟，拥有健康的身心状态。

需要注意的事项

患抑郁症并不可怕。可怕的是没有办法解决。只要你用适当的方法去调整，是完全可以调整的，因为任何心理问题都是解决不了的。