希望之帆的每一节叫什么名字？

第一节:拉伸运动；第二节:扩胸运动；第三节:踢腿练习；第四节:体侧运动；第五节:身体旋转运动；第六节:腹背运动；第七节:跳跃；第八节:整理运动。

“希望之帆”是全国中小学生广播体操第三系列之一，除预备段外，共分8段。

扩展数据:

预备节的要点:

预备姿势:直立

前八拍:

1-2左脚一步向侧面打开，同时胳膊侧屈肘，双手放在背后(左手握住右手腕，右手握拳)。

3-4简化为直立

5-7落地脚跟3次

8降低到直立位置

第二个八拍:

1-2侧举左臂，斜向前下举右臂(掌心向后，手臂紧贴身体)。

3-4向侧面举起双臂(掌心向外)

5-6左臂在胸前平弯。

7-8向前向下抬起左臂(手掌向后)

第三个八拍:

1-2右臂侧向下提升

3-4左臂弯曲平放于胸前，右臂抬起(掌心向外)。

5-8降低到直立位置

第四个八拍:

1-7从左脚开始，踏步7次，双臂自然前后摆动，握拳。

8降低到直立位置

百度百科-希望之帆