推荐几首有助于睡眠的歌。

1.女人-东野

2.有钱就是这么反复无常——李贵福

3.金久哲小姐

4.不想哭-郎军

5.我下辈子一定还你——纪肖斌

6.孤独是你给予的痛苦-杨清明

7.去去旅行管

8.不想错过你-郎军

9.做我的新娘吧-杜歌

10.走出阳光——阿鲁阿卓

11.七彩龙魂-陈龙

12.不要把孤独当成命运——冷漠

不需要理由-侯磊。

14.孤独的触摸-伟大的哲学家

15.富有是任性的——王羽泽

16.富有是任性的——龙奔

17.爱上你是我的错吗？杨清明

18.我的父亲和母亲-马健涛

19.一切随缘——于

20.谈钱伤感情——余润泽

扩展数据:

失眠是一件痛苦的事情。长时间睡不着的时候，容易让人烦躁焦虑。但是，你越不安分，你就越睡不着，你就越不安分。这样容易形成恶性循环，长期失眠对身体伤害很大。所以一定要通过适当的方法解决失眠问题，比如睡前听催眠音乐。

节奏缓慢优美的音乐很容易使人放松心情，调整心情，忘记烦恼。一段优美的旋律，和谐的音乐，比如纯音乐，古典音乐，确实对失眠有帮助。失眠者经常听这类音乐，往往效果不错。