怎样才能长高？

2、食物:多吃面食、蔬菜、水果、猪骨汤；女生要时刻担心减肥，用零食代替主食。男生每年夏天都会吃几只嫩公鸡炖着吃。

3、思维:不管男生女生，不要把自己定位成“小萝莉”，想要阳光和大气；

4、读书:少看言情小说，少偶像化，多做数学物理；

5、体育:坚持锻炼，可以学舞蹈或者体操；

6、情感:千万不要早恋——过早成熟会过早停止成长；

7.心理学:想象自己迅速长高，每天冥想几分钟。