失眠听什么音乐好？介绍

最适合听节奏缓慢、发人深省的音乐或富有诗意、轻松、优雅、抒情的古典音乐和轻音乐。这样的音乐可以帮助焦躁不安的失眠者放松心情，调节情绪。

1 、& lt& lt眼泪> & gt很悠扬，但是几个单调的音符很梦幻，很单调，很美。

2 、& lt& lt秋天的低语> & gt一首悠扬柔和的歌无论在安静的时候都是不错的选择，能让人心情愉悦，调节心情。

3.钢琴曲& gt优雅是令人难忘的，它是女人味的体现，心胸宽广，距离远，繁而不杂，很静。

4 、& lt& lt致爱丽丝> & gt大家都很熟悉。

5 、& lt& lt爱情的纪念> & gt一个总理心情不好的时候欢快的音乐是个不错的选择，也有助于睡眠，他个人也很喜欢。

6 、& lt& lt少女的祈祷> & gt是贝多芬的作品，人听了会豁达。

这些都很好。你可以听他们的。