八大因素“诱发男人亚健康

大家都在喊自己亚健康。他们说，当他们头疼脑热，工作疲劳时，他们就是亚健康。但说到如何调理和治愈他们，他们觉得这不是病，甚至不知道亚健康的原因。在这里，让边肖给大家详细说说，让大家杜绝亚健康，拥有健康的身体。

八大因素“诱发”男性亚健康

亚健康是指不生病、不健康的状态，也就是通常所说的“慢性疲劳综合征”。男性不良的饮食、生活习惯和城市环境污染影响健康。让男性身体出现“亚健康”的有以下几点。

1.由于竞争越来越激烈，人们用脑过度，身体主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。

2.由于人体衰老，表现为体力不足，精力耗尽，神经适应能力降低。

3.心脑血管疾病、肿瘤等疾病的前期。发病前，人体很长一段时间内不会有器质性性病。

变化，但出现了功能障碍，如胸闷、气短、头晕、失眠、健忘等。

4.人类生物周期中的低潮期。即使是健康的人，在特定时期也会处于“亚健康”状态。

5.病理意义一时难以界定的“不明原因综合征”，如更年期综合征、神经衰弱综合征、疲劳综合征等。

6.部分病原携带者：如乙肝病原携带者、结核携带者、部分病毒携带者等。

7.一些临床检查的高低限状态，如血脂、血压、心率的高状态，血钙、钾、铁的低状态；

8.高危因素，如超重、吸烟、压力过大、血脂异常、高血糖、高血压等。

生活在城市的男白领，要善待压力，培养兴趣，多做户外运动，防止“亚健康”。

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