《东京厨房》最新txt全集下载
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内容预览：
我只是想变得健康。
我希望能够更好地照顾自己。
我想要开始健康的饮食。我不要老是吃那些意大利面。
我想要开始吃日本料理。
——索菲亚·科波拉执导的电影《迷失东京》①中比尔·莫瑞饰演的鲍勃·哈里斯
有一片土地上的女性比地球上其他地方的女性更加长寿。
这里拥有发达国家中最低的肥胖率。
这里四十岁的女性看起来像是二十岁。
这里女性享用全球最美味的食物，却只有3%的肥胖率——不到法国女性肥胖率的三分
之一，不到美国女性肥胖率的十分之一。
这里的女性沉迷于享受生活——并且精通健康饮食的艺术。这同样也是个高度工业化
的国家，是全球第二大经济强国。
这就是日本。
这里正在上演一些神奇的事情。
《华盛顿邮报》最近的一篇报道指出：“日本人不仅仅寿命最长，统计数据表明日本老年人也是世界上最健康的。典型的日本人能享受至少七十五年相对健康的生活。”将WHO最新的“预期健康寿命”图表与上面的预期寿命相对比，能够估算出人们能拥有的健康……
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