打破内向的原则是：坚持不要脸，这事你怎么看？

我是个很害羞、腼腆的人，常常呆在角落里看着别人交谈。其实，内心很羡慕那些“自来熟”的人，因为他们能迅速交到很多朋友，并且在大家面前展现自信的一面。

高中时，我打算改变，可都失败了。

上课时，明明知道某道题的答案，眼神刚跟老师对上，却低下头、没敢举手。下课后，又常常懊恼，为什么在关键时刻怂了？

为了摆脱没有勇气、不自信的状态，刚上大学，我就立下目标。一定要勇敢地站在台上讲话，跟更多的人打交道。

我发现，进入学生会是最好锻炼胆子的机会，便准备面试。一分钟的自我介绍，写了删、删了写。在走廊上来回踱步，努力地背稿子。

面试当天很热，自己也很紧张，我的军训服都被汗打湿了。在教室外排队，透过窗户，看着同学们在讲台上自信满满地讲话，我胆怯了。

在黑板上写下名字后，大脑一片空白，讲话磕磕绊绊。台下的师兄师姐板着脸，让我很害怕。

不出意外，我落选了。

自以为很努力了，结果现实又将我的自信心狠狠摔碎，没有逆袭，也没有重生。

一次不行，再试一次吧？

看着同学们纷纷进入社团工作，我一想自己的目标还没达到，便振作起来。我继续关注学校的各种招新信息，后来顺利地通过校学工部助理的笔试。

进入复试后，我才第一次接触结构化多人群面试。面对“团队重要还是个人单打独斗重要？”的观点，我没能提出有力的论证，面试的结果可想而知。

不敢站在台上讲话，群面时找不到机会发言，我有点失去信心。虽然我不能胜任那些需要沟通交流的职位，但我要挖掘自己的长处，进到社团工作。

不想死磕短板了，尝试做幕后工作吧！

我再一次站上了讲台，这次面试的是新媒体中心影音部。这次除了自我介绍，我还带了自己的作品。顺利地进入第二轮后，我通过了试用期成为部员。

师兄跟我说，“我们不像学生会在大家面前那么风光，我们在幕后工作的总是默默无闻。”比如，院里举办篮球赛，学生会的同学会在现场组织安排、沟通协调，而我们主要负责拍照、写新闻稿的任务。

相比于学生会的同学，我们主要是线上的沟通交流，这样就少了很多与人打交道的机会。

当初立下的目标，我没有忘记。

仅仅通过一次、两次的努力，想要取得成绩，只能是心存侥幸。那么，我要寻找机会、一点点地去改变。

在院里，我主要做幕后工作，但我会积极寻找发言的机会。在团队中勇于发表自己的独到见解，担当每周总结的角色。除了社团活动，我参加班级辩论队，作为四辩，拿到了“新生杯”最佳辩手。

与优秀的人相比，取得这些成绩是远远不够的。

参与院里活动时，我看到师兄师姐们落落大方地组织、引导同学们。同级的小助理们也崭露头角，通过一次次活动证明自己的能力，渐渐地独当一面。

大二时，我成为了部长。招新大会彩排时，想到即将面对200多名萌新，我犯怵了，拿着话筒呆呆地站在台上。师姐点醒我，“连自己的名字都不敢说的人，有什么资格站在台上！”

我醍醐灌顶，自认为不再害怕小范围内分享，内心里面还是有份胆怯。我应该走到更大的讲台上，面对更多陌生人、锻炼自己的胆量。

现在回想起来，当时面试的失败都不是大事。我的上升空间还很大，与其把时间拿来懊悔，还不如拿来行动。挫折提醒我，在哪里跌倒、就要在哪里站起来，而不是跌倒了、干脆躺在原地好了。

内向到外向不是一蹴而就的，一开始太过急功近利了，自己很难接受，容易出现逆反心理。后来，调整自己的预期，把目标拆分，一步步执行。

面对熟悉的老师同学，从1分钟到5分钟的团队汇报开始练习，再到10分、20分钟的讲课。告诉自己，今天能在大家面前讲话很棒了，下次争取在更多陌生人面前讲话。

请老师、同学们帮忙指点，怎样做才能缓解紧张，怎么讲话才能让大家听得更加清楚明白。一步一个脚印，踏踏实实地锻炼自己胆量和技能。

其实，内向、外向没有好坏之分。很多人跟我说，做自己就好了，内向的人也有自己优势的一面。我知道，但我不满足。

我渴望跟别人沟通表达，把自己的观点分享出去。内向让我错失了很多机会，我想要从现在开始牢牢抓住它们。

从内向到外向，没有所谓的评判标准，中间是模糊的界限。一切的标准在于自己是否满足于现状，而不是别人觉得你应该外向。

当我们打算尝试更多可能性时，应该如何去改变呢？

1.从小事开始做起

找陌生人聊天很难，那就先尝试简单对话。

比如，买早餐时，跟阿姨夸赞肉包子好吃；遇到老师时，积极跟他们打招呼；碰到保洁员时，跟她们道声辛苦了。

刚开始觉得很难坚持，后来得到越来越多人回应，自己积累很多正能量，便不再害怕了。

与人沟通的第一步，先从聊天开始。

碰到不认识的人，先问问对方的名字、哪个学院的、有什么兴趣爱好等基础性问题。迅速地思考自己有无她可能认识的人，或者我们有相同的兴趣爱好。

这样可以使聊天继续进行。多谈谈对方感兴趣的话题，倾听对方说的话。

2.多向外向的人学习

外向的人不是生来就能言善道的，经过无数次练习后，才呈现出现在的模样。校园代理就属于很外向的人，多多观察他们的谈话模式，可以学到很多知识。

大一时，为了让我买电话卡，校园代理服务态度很好、推销技巧更高。

首先，详细地说明他家产品的优惠政策。其次，讲述他家与别家的产品好在哪里。最后，阐述我很需要这个产品。

整个谈话流程没有任何破绽，我的所有疑问都被解答，我只能乖乖掏钱。心里很佩服这样的人，默默地总结复盘他们的谈话技巧，下次运用起来。

3.不害怕，坚持不要脸，

大三时，我做微商，想通过“扫楼”形式引流。具体的做法是，我拿着一箱小礼品，挨个宿舍敲门让大家扫码加微信号。

当我鼓起勇气敲第一间宿舍的门，结果被拒绝了。没有平复心灵的时间，我便再去敲下一个宿舍的门。遇到形形色色的情况，听到各种各样拒绝的话。

一天晚上走了3层楼、敲了上百间宿舍的门，不断地调整自己的话术，让对方能答应我的请求。不管对方说了什么，自己自尊决不能挫伤。其实别人都不认识我，我又何必在意别人呢。

一旦把自己的脸皮练得够厚，就可以无所畏惧别人的看法。别人说你不行，你便要练到自己行。

改变自己的过程中，有时也会害怕。怕又怎么了？把自己的想法表达出来就好了。现在，我能更加积极主动跟他人沟通，心态更加开放，能接受更多不同的声音。

自己并没有改掉内向，完全变得外向了。保留内向好的部分，走出舒适圈，变得积极外向些，这就足够了。