研究证实：苦茶油可缓解急性胃黏膜损伤

苦茶油功效示意图

苦茶油为台湾常见食用油品，其含丰富的油酸及植物化学成分，因而有东方橄榄油的美誉。在民俗疗法中，被视为对肠胃与肺肾有良好的保健功效。中兴大学研究实验更证实，苦茶油具有抗氧化及降低非类固醇抗发炎药物作用，并可有效降低酒精造成的急性胃黏膜损伤。

喝酒碍胃　酒精性溃疡逐年升

中兴大学食品暨应用生物科技学系教授颜国钦表示，由于现代人生活型态改变与工作压力大，导致饮酒文化盛行，因此酒精性溃疡发生率亦逐年攀升。在动物实验中发现，酒精会引起胃黏膜组织氧化压力上升、抑制热休克蛋白表现，与PGE2分泌失调，并会导致黏膜黏液分泌下降，与胃黏膜细胞蛋白质合成与修复功能异常，以及造成细胞抵抗外在压力环境能力降低，进而引起严重发炎与凋亡反应，且会对胃黏膜造成损伤，最终可能导致溃疡。

研究结果 刊登于美国化学学会农业和食品化学期刊

颜国钦说，苦茶油为台湾常见食用油品，富含单元不饱和脂肪酸，主要组成为油酸及亚油酸，其脂肪酸组成近似于橄榄油。苦茶油具耐高温之特性，加热时不易产生油烟，其稳定性较橄榄油好。近期在农粮署经费支持下研究，发表苦茶油对酒精诱发小鼠急性肠胃黏膜损伤之保护效应，刊登于美国化学学会出版的农业和食品化学期刊（Journal of Agricultural and Food Chemistry）。

兴大这项研究显示，若预先喂食苦茶油，可借由改善热休克蛋白表现、调节发炎反应、抑制凋亡现象发生与减缓氧化压力，以及降低脂质过氧化反应等途径，可有效降低酒精造成的急性胃黏膜损伤。

适量摄取苦茶油　照顾肠胃健康

颜国钦指出，这项动物实验是在小鼠身上进行，但此研究结果也很有可能适用于人类。以动物实验结果经由公式换算，若为60公斤的成人，每日建议摄取苦茶油约5到10毫升，即可减缓酒精诱发胃黏膜组织的损伤。

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加入，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅健康爱乐活影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /supply/article/34587 关键字：苦茶油, 东方橄榄油, 急性胃黏膜损伤, 单元不饱和脂肪酸, 亚油酸, 颜国钦