锻炼时听的音乐很强烈。

1,《木偶大师》

快速的吉他独奏，多变的鼓点，爆炸的节奏，健身的时候听着老摇滚乐队Metallica的这首歌，腰不酸，腿不疼，人也壮了。

2.《真正的男人》

“努力成功失败，人有志气就不怕迟到。”林子祥铿锵有力的声音让我在听这首歌的时候感觉精力充沛，听这首歌进行力量训练再合适不过了。

3、《凡人》

电影《大英雄6》主题曲是一部励志的摇滚力作。在健身房或者家里做力量练习，比如边听边水平举哑铃。

4、《黑暗中的射击》

荷兰女子金属乐队《诱惑》的一首歌非常受欢迎！

5、《呼吸与生活》

一首宏大的纯音乐作品，气势磅礴，节奏感极强，在运动健身的路上是不可避免的。听这种音乐能给你旺盛的精力。

6、恩特尔·桑德曼金属乐队

“进入睡魔”是金属乐队最经典的歌曲之一。这首歌获得了格莱美最佳重金属歌曲奖，让你爆炸。是健身最好的背景音乐。

圆滑的罪犯——迈克尔·杰克逊

Smooth Criminal是迈克尔杰克逊的代表歌曲，非常适合有氧运动。听这首歌，我的腿难免会抖。

记住这个名字——黑暗堡垒

黑暗堡垒阴暗城堡乐队是由林肯公园嘻哈歌手迈克新天组成的说唱团体。《姓氏》这首歌经常被用作体育节目的背景音乐，是一首不容错过的健身音乐。