什么是禅舞？

明确回答:是西哈的一种舞蹈风格，意思是独一无二。禅舞是一种形式，也可以看作是一种舞蹈，能让人感受到浩瀚的天空。“唯一”就是只有一个，没有第二个！

延伸回答:

中道的禅舞是禅心之舞。是一种将禅宗文化与舞蹈艺术融为一体的修身养性方法。

中道禅修舞，是在身心宁静的状态下，身体、心灵、音乐融为一体时自发产生的一种舞蹈。

它像流水一样光滑美丽。它是身心自然和谐的灵动，是禅意的自由表达，它甚至能让舞者领悟宇宙生命的本质。不仅仅是禅的柔和的表现，中道禅修舞强调的是观想和觉知，放松身心，注重身体动作、音乐旋律、心灵观想、呼吸节奏、环境场能量的变化及其本源，最终目的是发现内心的本质，获得自在！

禅舞_百度百科