跆拳道等级白黄带考试的内容是什么?
1.礼仪,礼仪:系路带(背过身整理路服,立正敬礼)
2.风格:太极篇和八卦篇
3.步法:前滑、后滑(左右3组,带音、跳、变步)、上步、退步(左右3组,带音、跳、变步)。
4.基本动作:向前弓步(下挡,内挡,上挡)出拳(10次,有声音)
5.腿法:后腿横踢(中段),前踢后横踢,前踢靶,劈叉靶,左右横踢。
6.腿飞法:跳高踢腿(2m)和侧踢(男2,女1)。
7.身体素质和柔韧性:俯卧撑(男性15,女性10,儿童8)和劈叉(前后)。
8.跆拳道密码:4句以上(韩语)
9.叠制服,整理制服,敬礼,退场。
黄带评估内容:
1.套路:四面出击,四面格挡,天与地
2.腿法:前踢、摆踢、下踢。
3.特技:空中踢腿
4.战斗:三步战斗
跆拳道分级费用根据考试场地确定,考试成功后会颁发相应的等级证书。
扩展数据:
跆拳道是现代奥运会的正式比赛项目之一,是一项主要用手和脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道起源于朝鲜半岛,由韩国三国时期的跆拳道和花郎道演变而来,是韩国流行的武术。
1955之前,韩国还没有跆拳道这个词,韩国的武术主要是空手道、唐守道和少数民间跆拳道跟。日据时期,大量年轻的朝鲜学生赴日学习,在松涛阁接受系统的空手道训练。回国后,他们开始设立道馆来教导学生。日本战败后,韩国获得国家独立,大量空手道、唐手道健身房如雨后春笋般涌现。早期韩国空手道传播者将传统国术跆拳道与空手道相结合,称为唐守道。并且出现了第一批韩国道观,也就是后来的九道馆。
“跆拳道”一词由韩国崔洪熙将军于1955年命名。崔洪熙将军早年在日本留学时,曾在日本松涛馆学习空手道,并将其与韩国传统武术如踢跟斗等融入跆拳道。总之,现代跆拳道是起源于韩国的武术运动之一,融合了当代东亚武术的技巧。
跆拳道是东亚文化发展起来的韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武学精神为基础。其步法占70%。跆拳道套路25套;除此之外,还有兵器、擒拿、锁摔、防身防拆等10多种基础功夫。
参考资料:
跆拳道-百度百科