小s怎么瘦5.5公斤？
小s发消息说，每天和老公许亚军吃完饭，夫妻俩共用一张小桌子，留言笑着说:“谢谢老公，帮我做营养餐！桌子太大就没有手感了！”结婚13年，依然形影不离，夫妻二人深为大家羡慕。但是她贴的美食照片完全是“极简主义”。大盘子里只有几个水煮西兰花，2、3片蘑菇，盘子里还加了几片肉。分量极小，所有食物都是水煮的。好像一点调料都没有，让很多网友忍不住问:“这样吃真的很饱吗？”
其实，小s早在《谢霆锋》节目中就透露，平时许亚军很喜欢做饭，经常吃老公做的饭。有一段时间，这对夫妇体重增加了一点。他们一起洗完澡后，站在镜子前看着对方的身体。老公一边看一边掐着自己的肉，叹着气，“宝贝，我们要不服老了，这就是所谓的中年增肥……”，之后两人开始控制饮食。她在PO网上贴出情侣聚餐的餐盘，也意外引起了很多人的“耻笑”。很多人看完照片后在留言里忏悔，说“怪不得我刚吃了大鸡排和一大杯红茶就没瘦下来”，“光看着就饿了，怪不得我这么胖”，“艺人无缘无故瘦”，Mike体贴的陪我吃了同一个菜单，也赢得了不少好评。
小s曾经公布过一个饮食菜单，一个月就能瘦5.5斤。重点是在下午6点完全禁食并戒酒。他早餐吃全麦面包，配一小块无盐奶油和一杯黑咖啡。午餐要控制在三道菜以内，少量椰子油炒蔬菜，外加鱼、肉、蛋，2/5碗白粥。吃的顺序是蛋白质→蔬菜→稀饭，然后每天排便不畅的时候，早餐会换成红薯配咖啡。
大s两个月迅速铲了10斤，同月平均瘦了5斤。菜单按照营养师的部署完全减半，早餐半罐无糖酸奶配1/4火龙果(原来是一罐无糖酸奶+半个火龙果)；午餐2块水煮肉片配烫菜(本来是5、6块水煮肉片配烫菜)，晚餐不要菜。除了饮食控制，她还有一份完整的运动菜单。她每周做两次普拉提和瑜伽，一两周做一次尊巴，每周上再培训课程，每节课1小时。她一点也不懒，有着惊人的毅力。
真的很佩服小s瘦了5.5公斤。