舞起来,一排人,广场舞什么意思

广场舞即排舞，从字面上理解就知道，是人们站成一排一排跳的舞蹈。我国为贯彻落实《全民健身计划纲要大力推广排舞运动，于是排舞也叫全民健身排舞，简称全健排舞。它是以一段完整的歌曲或音乐为伴奏，以国际流行的多元化操舞动作为舞码元素，编者按照一定规律编好的一套完整的动作，是高度兼容各种风格的一项全球化的、新型时尚的大众健身运动。

它以有氧运动为基础，以身体练习和多变的步伐为基本手段，使练习者达到舒缓压力、调节身心状态、塑造形体以及增强身体协调性等目的，从而提高自身的健康素质。