脚趾甲为什么老往肉里长，了解哪几个原因，能够有效预防？

脚趾甲长在肉里对于大多数人来讲实在是一件非常痛苦的事情，如果脚趾甲长在肉里的话，就很容易得甲沟炎，到时候走起路来都非常疼，严重的话还得去专业的地方修脚甚至去医院看一看才能够缓解这一症状，而脚趾甲老是往肉里长也是有原因，具体就是因为以下几点。

第一点，剪指甲的时候剪得太短。这个问题是大多数甲沟炎患者得病的原因，很多人在剪脚趾甲的时候都喜欢把脚趾甲间的非常短，这样就会让脚趾甲多长一段时间，省去一部分自己剪脚趾甲的时间，然而如果脚趾甲剪得太短的话，新的指甲长出来的时候就非常容易长到肉里面，所以脚趾甲还是不应该剪得太短。

第二点，脚上穿的鞋子不合脚，太小了，挤脚。有的人喜欢在淘宝等电商平台购买一些鞋子，但有时候就容易买小了，不过又怕麻烦，懒得寄回去换掉，就将就着穿了；还有一些人买了鞋子穿了很久没舍得扔掉，还在穿，然而此时脚以及长大了，鞋子就会嫌小。这两种情况下，因为鞋子太挤脚，脚趾甲在生长的时候都是非常容易长到肉里面的。

第三点，脚趾受过一些外力的冲击。人的脚趾以及脚趾甲都是非常脆弱的，如果经受了过强的外力冲击的话，脚趾甲就会变形，刚开始可能没什么变化，但久而久之脚趾甲就非常容易往肉里面生长，所以保护好自己的脚也是很重要的。