每到夜晚，总觉得现在的感情生活让人绝望，难道分手才是最好的选择吗？

如果两个人相处得很有滋有味，怎么会觉得现在的感情生活会让人绝望呢？那么又是什么让人感觉到绝望呢？让我们一起来聊一聊吧！

归属感

归属感是恋爱中常常被提到的一个词语。如果两人在一起时，不能给对方归属感，就会让对方胡思乱想。比如因为对方的一句话、一件事而让你想到他会不会离开你。缺乏归属感的恋爱简直是一种煎熬、让人感到绝望。

安全感

安全感与归属感在恋爱中酷一对形影不离的孪生兄弟一样，如果恋爱时缺乏了安全感，会让你觉得对方根本不喜欢你、不可靠，你甚至会觉得感情生活很绝望。

面对感情生活出现了绝望的情绪，该不该分手呢？

首先，你要清楚你们之间的感情究竟处于什么情况。大多数安全感和归属感都是自己和爱人一起给的。如果你要过分地干预他的私人生活，那么你也会缺乏安全感、归属感。比如说，有事没事就拿着恋人的手机查看他是否跟异性朋友聊天等。

恋爱时，两个人需要相互信任，那样的感情才能走得更远、更长久。相反，如果你们相互猜疑对方，不但给不了自己安全感和归属感，还会让你们的感情破裂。

其次，如果是对方主动让你感到绝望，比如说他背着你去跟异性同事夜不归宿、旅游等，跟他的前任暧昧不清，跟他的异性朋友玩并不把你当一回事。那么你完全可以跟他提出分手。因为爱情是自私的，怎么能容易自己的对象跟着别人在一起“鬼混”呢？

当一个人出现感情生活绝望时，不管怎样，一定要搞清楚原因。如果是自身的原因，那么自己就应该改正；如果是对方的原因，分手是最好的选择。“如果爱，请深爱；如果不爱，请离开”。