不少的朋友并不将山里红直接的食用，山里红有饮食禁忌吗？

估计有很多人都比较喜欢吃山里红这一食物，但是又有很多人不知道山里红是什么。山里红其实是一种水果，但是山里红的口味是特别的酸的，而且酸味特别的重，所以有很多的人可能就吃不了山里红。但是如果喜欢吃山里红的人就会把山里红拿来当零食吃，而且山里红是可以做成各种各样的零食。这也是因为山里红其实是不能够直接食用的，所以山里红它既有好处，当然也会有一定的饮食禁忌，今天就来说一下吧。

山里红其实就是山楂，它的好处有非常的多，能够抗癌，而且还可以促进消化，同时又能美容养颜，活血化瘀。山楂中含有的亚硝胺和黄曲霉素这些主要的元素能够抗癌，而且它的酸味可以促进胃液的分泌，从而促进体内的消化。多吃一些还可以让自己的皮肤变得更加的有光泽，并且还特别的细腻。在月经期间的女性吃了山里红之后，也可以改善血淤的问题。

首先山里红是不能直接食用的，山里红不能和火龙果、胡萝卜、海鲜、海参、猪肝等等一同吃。否则的话会引起像消化不良、腹痛、腹胀或是恶心，还有影响新陈代谢等不良反应。有的食物如果一起吃的话，就非常的不容易消化。从而把食物全部堆积在了胃中，也就会引起胃病，所以大家平时一定要避免这些食物一起食用。

在日常生活中，不管是吃什么东西都是要适量的，因为大家也不知道那样食物吃多了会给大家带来什么样的坏处。所以说一定要适量，不能够吃太多，否则会引起一些不必要的不良反应，这样的话还会造成劳神伤财。