一岁以内的宝宝哭闹，如何有效安抚？
作为两个孩子的妈妈，作为一个经历过的人，我想分享一下我的经历。有效的安抚方法大致可以分为四类:皮肤接触、摇动运动、声音和语言、安抚物。
第一类:皮肤接触类
母乳喂养:这是与孩子最亲密的接触。每天几次哺乳时间的亲密接触，基本可以满足孩子的情感需求。
拥抱:在孩子醒着的时候多拥抱，可以和孩子保持良好的互动。如果孩子困了，不要养成抱着胳膊睡觉的习惯，这样大人小孩都会不舒服。如果孩子在哭，要及时抱起孩子给予安慰。
抚触按摩:现在很多新手妈妈都会学习一些抚触按摩的技巧来帮助孩子按摩。如果以上方法都不能安慰孩子，可能是孩子肠胃不舒服。建议可以沿着孩子的肚子转圈摸孩子，帮助孩子放松。
第二类:摇摆运动。
婴儿车摇摆:有些宝宝在哭闹的时候喜欢婴儿车轻轻摇摆的感觉。我家孩子小的时候喜欢轻轻摇晃，过一会儿就自己睡着了。
推车:有些宝宝每天到时候都会坐推车出门。每次出门，他们都会好奇地东张西望，被外面的人和事吸引，从而有效地安抚。
飞机抱:这种方法适合手臂力量大的爸爸，在孩子因为肠胃不适而哭闹时可以使用，有助于缓解胀气和肠绞痛。
第三类:语音和言语类
音乐:给宝宝尝试不同风格的音乐，仔细观察宝宝的状态。如果你能迅速让哭闹的宝宝安静下来，说明你的宝宝喜欢这种音乐，你可以在宝宝哭闹的时候播放类似的音乐。
唱歌:喜欢唱歌的新手父母可以在孩子哭闹的时候唱歌给孩子听，宝宝很可能会马上静下来看你的表演。
口头安慰:当宝宝哭闹时，你可以耐心、温柔地和宝宝说话，此时宝宝会得到有效的安慰。
第四类:舒缓类物品。
安抚奶嘴:说到这个，很多家长都会有一种抵触情绪，担心宝宝会产生依赖性。我们家从小就没用过。所以，如果给宝宝试用安抚奶嘴，需要同时使用其他几种安抚方式。不要孩子一哭就给奶嘴。
毛绒玩具或者宝宝喜欢的其他物品:多关注宝宝平时喜欢的玩具，在孩子哭闹的时候带给孩子，也可以转移宝宝的注意力。
我们在选择安抚的方法时，要尽量选择能够引导孩子养成自我安抚的方法，有意识地给孩子情绪管理的方法，尽量避免孩子过度依赖，多尝试，多选择。