音乐问卷
可见音乐确实能影响人。但是音乐对人的影响不也是一样的吗?
答案是否定的,曾经有人选取了290种名曲,先后测试了2万人,都是让听者的情绪发生了变化。情绪的变化与受试者的欣赏能力成正比,但音乐只能引起抽象的情绪,如愤怒、恐惧、嫉妒等。
音乐在一个人的人生成长中起着重要的作用,这应该说是一个规律。大多数成功的政治家、军事家和科学家都有很高的音乐素养――比如爱因斯坦喜欢拉小提琴――因为音乐是打开心灵之门的金钥匙。没有任何作品像音乐一样具有开拓性和创新性。音乐本身对人有特别强的陶冶作用,它鼓励人去奋斗,去前进。应该说,只有懂得音乐,才能更好地理解生活。所以,生命的这一乐章需要音乐来谱写更优美的旋律,让生命更有意义。
在学习音乐的过程中,记忆乐谱对锻炼人的思维能力大有裨益。弹钢琴不仅锻炼左右手的灵活性和协调性,还能锻炼大脑,增强记忆力和智力。学习舞蹈不仅可以锻炼身体,还可以培养人体的动作美、气质美和节奏感。
通过调查,前期接受1 ~ 3年音乐学习的孩子的优势主要体现在:这种学习使他们更有审美眼光,性格开朗,养成思考的习惯,对提升个性,发展想象力有很大的帮助。对于学习3年以上的孩子来说,提升性格的优势最为突出。这说明随着学习时间的延长,早期艺术教育对人格的影响会日益突出,这是早期艺术教育对人的成长发展影响最强的一点。另一项调查显示,监狱中的大多数罪犯都是没有或根本没有接受过音乐教育的人。从古到今也没有不懂气质的才子佳人,所以以后谁想当大人物,一定要学音乐。
主要有生理和心理两个层面。
生理上,音乐可以刺激人体的自主神经系统,其主要作用是调节心跳、呼吸频率、神经传导、血压和内分泌。因此,科学家发现,轻柔的音乐会减缓人脑中的血液循环;而且活泼的音乐会增加人体的血液流速。此外,高音或快节奏的音乐会使人的肌肉紧张,而低音或慢板音乐使人感到放松。
在心理层面,音乐会引起掌管人的情绪和感受的大脑的自发反应,使情绪发生变化。许多研究结果表明,平静或快乐的音乐可以缓解人们的焦虑。负责这项研究的心理学家查尔斯·埃默里(Charles Emory)表示,运动可以给人的神经系统带来积极的变化,从而对认知能力产生直接影响。听音乐可以通过人脑中不同的神经传导通路影响人的认知功能。音乐和运动的结合不仅可以刺激和提高认知能力,还可以帮助大脑在接收信息后组织认知输出。最近有专家介绍了一种可以强化人的记忆力的音乐——巴洛克音乐。我半信半疑的试了一段时间,感觉还不错,就查了一些资料。原来巴洛克音乐对学习的作用其实是指阿尔法波对学习人脑的作用。所谓α波,是指人脑中的一种波长。我们的大脑有四种波长。神经细胞活动时会像电波一样波动,因为人的意识和状态不同,波动的频率也不同。根据频率的不同,脑电波可分为α波、β波、θ波等。频率为8-12 Hz的α波出现在人情绪稳定、愉快舒适的休息或冥想时。α波具有加强对信息的吸收、整理和记忆的作用,所以在课堂上,如果把孩子的大脑调整到α波状态,他的注意力就会非常集中,记忆力也会处于最佳状态。他能听懂老师说的每一个问题,记住他的思维会非常敏捷,非常有反应。β波的频率在13-30之间。人在无聊或害怕的时候,大脑会处于紧张状态。很多平时学习很好的孩子到了关键考试就会失常,这多是大脑过度兴奋或紧张造成的。当人感到焦虑或不安时,大脑会处于β波状态。此时人的行动力虽然敏捷,但由于脑力下降,注意力难以集中,记忆力明显下降,不会。那么如何才能让大脑进入α波状态呢?保加利亚心理学家世界超级学习法创始人罗萨诺夫经过长期研究发现,欧洲巴洛克时期的音乐能最有效地使大脑进入阿尔法波状态。
于是我进一步探究:是不是所有的音乐都对人有影响?如果是,不同类型的音乐对人的影响是一样的吗?带着这样的疑问,我查了一些资料,找到了一些线索。
在古希腊,人们认为音乐可以通过音调改变人的心情。他们以为e是稳定的,d是温暖的,c是善良的,b是悲伤的,a是高昂的,g是浮躁的,各种音调能激起不同的情绪。古典音乐大多使用较好的一个调。那似乎对人有益。为什么人在紧张的时候听音乐会放松?因为音调被引入人的大脑,人的心律变慢,体温下降,大脑活动增加。很多人喜欢莫扎特的音乐,尤其是在人疲劳的时候,听他的音乐可以使人的肾上腺素进入血流,从而导致大脑兴奋,从而降低疲劳的效果。当孩子学习时,许多父母可能会选择播放一些温和的音乐。根据实验,听一些放松的音乐可以加强人们对某件事情的记忆,因为放松的音乐可以扩大大脑体积,增强神经元的活动,所以音乐可以减轻治疗残疾人和孕妇分娩时的痛苦。古希腊哲学家、科学家亚里士多德称赞C调最适合陶冶情操。
既然音乐会给人带来这么多好处,为什么学校提倡学生不要戴mp3和mp4,不允许学生上课“听音乐”?
原来大部分学生喜欢追求时尚,喜欢听流行音乐,而不是古典音乐。现在大部分流行音乐都是D调的,会给人一种亢奋的感觉。如果一边听流行音乐一边做作业,会对大脑造成混乱,使你的判断误差上升。一段时间后,你会发现听这种音乐可以让你的判断错误率上升。很多流行音乐中的低沉的音调引起人们的思考,让人们想起一些悲伤的事情,做一些意想不到的事情。比如英国的一首流行音乐《黑色星期天》引发了一系列悲剧,让很多人听了这首歌后自杀。
总之,不同的音乐会给人们带来不同的影响。高尚健康的音乐有助于我们成为有理想、有道德、有文化、有纪律的人;音调低沉、品味低俗、格调高昂的音乐,对人们的精神生活产生负面影响和腐蚀作用,甚至导致社会精神生活的贫困、自卑甚至混乱。这真的和“水能载舟,亦能覆舟”一个道理!