看不到生活的希望，每天在焦虑压抑中度过怎么办？

生活就是喜欢开玩笑，但它不会不给你机会，它对每个人都是公平的。天无绝人之路，相信你一定能跨过道道坎儿，找到属于自己的道路！

?题主说的看不到生活的希望，我觉得这句话就有些错误。只是你自己太过于悲观罢了。我也遇到过很绝望的事情，但生活还是要继续，人还是要坚强的活着。船到桥头自然直。你要相信你自己的能力，不要过于悲观，悲观只会让你更加萎靡不振，会让你自己本身应有的能力缩水。生活中希望处处都在，只要你努力振作起来，打起清神，肯定会有出路等着你。天无绝人之路，你应该要让这种情况变成你强大的动力，让你的内心更加强大。

每天都在焦虑压抑中度过，就是因为你认为生活没有了希望。其实人的精神世界是非常重要的，他甚至比身体更加重要。只要你对自己对自己有信心，放开自己。不要背负太多的压力，让自己的精神放松。多想着美好的未来。不要让负面情绪占据你、打败你。过多的负面情绪也会造成身体上的损害，一定要多多注意，不要让负面情绪毁坏了你的人生，每天都养成好的生活习惯，不要多想，生活中的成果人士也都经历过种种苦难，相信你一定能够靠自己的努力走出来。

? 世上本没有路，走的人多了也便成了路。希望处处都在。不要让负面情绪打败自己！

?最后祝题主早日走出困境，谢谢！