概括“快活族”和"慢活族"的特点

特点：慢活族:(放慢生活节奏，让精神和身心都得到放松)

快活族(生活不得不快)

慢活族

倡导放慢生活节奏的人，从慢吃到慢疗，从慢慢购物到慢慢休闲应有尽有。 近年来，从英国刮起了“慢活”风。慢活运动劝导人们放慢生活节奏，让精神和身心都得到放松，“慢活族”提倡慢工作，慢运动，慢阅读。慢活并不是蜗牛化，而是追求平衡，该快则快，能慢则慢。放慢速度，关注心灵成长，动手劳动，注意环保。做个慢活族首先要关掉手机。关上电视，空闲的时间可以做很多事哦，不过要做有意义的事。步行上下班，改掉性急的毛病，远离喧嚣的人群，同时也有益健康。

快活族

在繁华的大都市，大多数人习惯了快节奏的生活。他们的生活像赶场：赶上班，赶开会，赶饭局，赶聚会……总是紧绷着神经，辛苦而疲惫。早上在闹钟的“滴滴”声中匆忙起床，以百米冲刺的速度赶到公车站，以最简短的时间解决“快餐式”的午饭，在繁忙中度过8个小时的工作时间，回到家或许还要在灯光下继续查阅文件或者起草策划书。他们做的每件事都非常讲究效率，说话语速快、思维也要转得快，遇到慢活者会觉得很反感。某位快活族的成员说，基于礼貌和教养，自己会面带微笑对着慢活族，但是心里却急得只想跳脚，巴不得冲上去帮他们把该做的事做完。快活族觉得慢活族那种慢悠悠的方式很没有效率，他们习惯了快速解决完所有的事后，再痛快地玩一场。但是，总是有忙不完的事情等着他们，所以快活族的人都处于忙的状态，停下来几乎变成不可能。