不同孕期胎教音乐不同。
但其实无论哪种胎教,都要掌握正确的方法。如果方法不对,不仅可能起不到胎教的作用,还会影响胎儿的身心健康。比如音乐胎教,胎教用的音乐需要精挑细选,有些歌曲从头到尾都不能随意选择。在怀孕的不同阶段,选择的胎教音乐应该是不同的。
不同孕期胎教音乐不同。
1。怀孕早期
因为准妈妈刚怀孕,不习惯这种变化,所以会产生焦虑等不良情绪。这个时候,听一些轻松、愉悦、幽默、有趣、优美动听的音乐,可以让准妈妈心情舒畅。
我:莫扎特的降E大调第十四钢琴协奏曲,海顿的《四季交响曲》,弗雷的《追梦记》,巴赫的《G弦咏叹调》,迈尔斯的《短旋律》。
2。妊娠中期
胎儿的听觉能力有了明显的提高,胎教音乐的内容要更加丰富,加入节奏稍快的轻松活泼的音乐。
准妈妈可以和宝宝互动,可以在做家务的时候听,也可以在休息或者吃饭的时候听。睡前有胎动时做比较合适,一天两次,每次10-15分钟。
我:艾伦堡的《森林水车》,德彪西的《大海,海浪的游戏》,《在船上》,亨德尔的《水上音乐》,勃拉姆斯的《G大调小提琴与钢琴奏鸣曲第一号》(雨之歌),第三乐章。
3。妊娠晚期
准妈妈快生了,肚子很大,会有点累和担心,宝宝的听力接近成人。这时,她应该选择轻柔舒缓、充满希望的音乐,在沙发上或床上听。这样可以增强准妈妈克服困难的信心,由衷地产生一种做母亲的幸福感和胜利感,并将这种幸福感传递给胎儿。
我:柴可夫斯基的《胡桃夹子组曲》的《花之圆舞曲》、莫扎特的《c大调弦乐小夜曲》的《浪漫》、维瓦尔第的《小提琴协奏曲第一乐章》、小约翰·施特劳斯的《蓝色多瑙河圆舞曲》、克莱斯勒的《爱的喜悦》。
不要盲目进行音乐胎教。虽然有研究证明音乐有利于刺激胎儿的发育,但胎教时音乐的选择和音量有很大的随意性。另外,整个胎儿的大脑和神经发育都非常娇嫩,所以准妈妈在胎教的时候不要太盲目。
胎儿总是漂浮在母亲的身体里。如果孕妇直接把音箱的扬声器放在腹壁上,胎儿耳道刚好贴在母亲的腹壁上,声波进入母亲体内。胎儿耳道受到高频声音的直接刺激,容易导致耳蜗和听神经损伤,引起听力障碍,甚至耳聋。
音乐胎教注意事项。音量不宜过大,以60至70分贝为宜。音量过大会对胎儿耳朵的发育产生不利影响,损伤胎儿耳膜,甚至引起胎儿耳聋。
第二点。不要离胎儿太近,只要能让胎儿感受到音乐的节奏,同时让准妈妈感受到精神上的愉悦,感觉舒服就行。永远不要把播放器放在她的肚子上。
第三点。音乐胎教的时间不要经常改变,要固定在某个时间。胎儿也是有生物钟的,以免影响胎儿的正常作息。
第四点。每次20-30分钟。如果听的时间过长,胎儿的听觉核和大脑就会疲劳。
胎教时,准妈妈要完全放松,一起感受音乐的美。准妈妈们可以想象,随着优美的音乐节奏,肚子里的宝宝迷人的笑脸和欢快的姿势,会把快乐传递给肚子里的宝宝,并在潜意识里与他进行情感交流。