孩子为什么要做早操？
1.科学的晨练可以改善神经系统的功能。通过晨练，可以提高中枢神经系统的功能水平，提高身体的力量、平衡和灵活性，提高大脑皮层兴奋和抑制之间的转换能力。体育锻炼可以使神经细胞获得更多的能量和氧气，使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得足够的能量和物质保障。据研究，脑细胞工作时，需要比肌肉细胞多10-20倍的血液，大脑中的耗氧量占全身耗氧量的20-50%。科学的晨练可以使大脑的兴奋和抑制过程合理交替，避免神经系统过程紧张，消除疲劳。
2、提高运动系统的功能，幼儿经常参加幼儿园早操，可以提高肌肉组织的储氧能力，改善肌肉组织的供能，增强肌肉组织的耐力，从而使脂肪纤维变粗，增加肌肉的体积和力量，提高弹性，使肌肉发达、强壮、有力。据测量，一般人的肌肉能量约占体重的40%，而运动员的肌肉重量可达体重的45-50%。晨练还可以改善骨骼的营养状况，增强物质代谢，增加骨骼的有机成分，提高骨骼肌和关节韧带的弹性和柔韧性，从而提高骨骼的弯曲、拉伸、弯曲、压缩和扭转性能，还可以提高关节和韧带运输的幅度、灵活性和准确性。
3.晨练可以提高呼吸系统的能力。科学的晨练可以加快呼吸频率，加深呼吸，增加摄氧量，提高人体的供氧能力。国际知名的德国医学教授赫尔曼指出:“慢跑是保持健康的最好手段，关键是氧气。健身跑步时的供氧量比冥想时高8-12倍。经常晨练的人比不锻炼的人慢1倍。
4、改善和提高循环系统的功能。经常参加早操，不仅可以加强新陈代谢，还可以提高血管弹性，增加血容量，促进血液循环，提高身体的摄氧能力。正常情况下，心脏每分钟的排血量是平时的8倍。所以平时不爱参加晨练的人，稍微运动一下就会出现心跳、气短、胸闷、头痛等现象，而晨练的人会通过血液循环得到改善，血流量增加。
孩子为什么要做早操？
1.素质教育作为一种终身受益的教育，对锻炼孩子的健康，提高孩子抵抗疾病的能力至关重要。因此，要求幼师在创编动作、示范动作、教授练习等方面下大功夫。老师的动作准确、规范、协调，孩子的练习像解放军一样充满活力、有力、合拍、规范。整个晨练重在提高孩子控制、平衡、协调身体动作的能力和准确性。
2.在早操中，会培养孩子的观察力、注意力、记忆力和控制力。学习一套练习，孩子必须仔细观察老师示范的每一个动作，努力学习、理解和记住每一个动作点和具体方法。学会控制和处理队列队形的变化，跑步和走路的距离，每个动作的位置，比如用力不要太多也不要太少，手的位置不要太高也不要太低，处理好自己和同伴以及集体的关系。
3.早操也是一个欣赏美、感受美、表现美的过程。所以在音乐的选择上，要适合孩子的年龄特点，节奏感强，旋律优美，富有孩子的兴趣。同时，教师要有体态之美、行为之美、语言之美、情感之美，用正确、规范、优美、有力的体态感染孩子，用“你真好”、“你真棒”等话语鼓励孩子，使他们以积极向上的精神投入到早操中去。
4.幼儿园整个早操活动既有变化又有统一，包括动态和静态运动，集中和分散活动。这充分调动了每个孩子参与早操的主动性和积极性。通过几年的实践，我们在儿童教育的各个方面都取得了成效。希望家长能像我们一样，教育孩子参与每一个方面，每一个活动。