冬天喝白酒真的能暖身吗？

首先，喝完酒后，人体感到温暖，并不是因为酒本身热量很多。酒的主要成分是酒精(乙醇)和水，酒精的热量非常有限，水就更不用说了。其次，喝酒让人觉得热。事实上，热量是从内部“拱”向体表的。体表感觉温热，身体渐凉。其实热能总量不变，只是身体感觉的欺骗。

原来酒精的成分乙醇有扩张血管的作用。因此，饮酒后血管扩张→血液循环和呼吸加快→体内发热(内脏、肌肉等。)从血流辐射到体表(皮肤)更快→身体感觉热。这就是假象背后的真相。

最后需要指出的是，酒精及其代谢产物对我们的中枢神经系统有一定的麻醉作用，这也使得皮肤对外界的寒冷不那么敏感，所以喝酒后感觉不那么冷。

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喝酒取暖散热更快。

喝得越多越快，酒精度数越高，越能“感到温暖”，因为血液中的酒精浓度越高，血气运行越快，散发的热量越多。但是，这属于“饮鸩止渴”。

胡指出，酒后“温”是暂时现象，“酒后寒”随之而来。因为核心体温流失，扩张的毛细血管不能及时收缩，阻止热量继续流失。即使不戒酒，体温也会持续下降，身体会感觉更冷，甚至会让人浑身发抖，起鸡皮疙瘩！

除了上面提到的“酒后感冒”，我们在临床上也经常遇到高血压患者误认为“少量饮酒有益”。他们发现，喝了酒后，血压正常，但没想到，没过多久就“血压破表”了，因为酒精扩张了血管，使血流暂时降低了对血管壁的压力，然后血管更拼命地收缩！

参考资料？人民网-喝酒热身？你的感觉欺骗了你