鬼舞的六大基本动作是什么?
鬼舞的六个基本动作:
1.太空行走(Spacewalk):用一只脚踩在前面的地面上然后向后跳两次,再用另一只脚重复这个动作,给人一种奔跑的错觉(类似于M.J .的月球漫步,但实际上有所不同),同时伴有手部动作和身体动作(如旋转和转身)。
2.原地旋转360度;手足舞蹈加360度连续旋转。
3.侧踢;抬脚的角度要高一些,这样会有一点侧身的感觉。
4.一边扭动一边滑动一只脚,伴随着另一只脚的快速横向运动。舞蹈伴随着手部动作和身体动作(如旋转、转身、踢腿等。).
5、跑步到位;一条腿弓步向上,另一条腿向后滑半步,两腿交替,呈跑步状,同时配合手部动作。
6.左右摇摆;也称小步跨步,即左脚在右上角和左下角移动,右脚在左上角和右下角移动。点缀动作是身体转动,手舞足蹈,以及其他动作。
扩展数据:
练习鬼舞的方法和注意事项;
1,每次鬼舞前做一些热身运动,舒展筋骨,尽量让身体的活动关节活动起来,把身体的韧性全部发展出来。?
2.找一个资历深的老师,跟着他学一些基本动作,掌握基本要领。?
3.在网上找一些鬼舞的基础教学,经常练习基本动作。基础打好了,才能练更复杂的动作。
4、每天坚持练习一个小时以上,最好有专业人士知道。