我喜欢对自己进行道德绑架怎么办？

让自己不陷入道德绑架，如果是陌生人让我们陷入两难的境地，那么我们不必考虑太多的感性情感，更多的利用自己理性情感，要分析事情的利弊，如果耽误自己的时间和过多的经历，那么可以直接的采取拒绝，以免让自己为难。