中国传统音乐疗法“五音疗疾”真的有效吗？通过声音究竟能不能治病？

古时候就有了音乐疗法。在很久以前也就是远古时期，那时候医生不叫医生，而是叫做巫师，而他们治疗病人的时候并不像现在有那么多的仪器供他们使用，所以他们是通过跳舞来进行治疗的，有时候还会嘴里念念有词，唱歌，然后就会发现病人的身体状况好转了。有的人还会自己一边跳舞一边唱歌锻炼身体。在《黄帝内经》这本书中，也有提到过五音疗疾，并根据五音疗疾的还有相关事例记载在《儒门事亲》，比如欧阳修就是通过五音疗疾治好了他的幽忧之疾。而且现在不仅是我国，就是在国际上，音乐治疗还用于各种的领域。

音乐疗法的好处。改善心情。现在我国国内其实有很多的抑郁症患者，而大多数的抑郁症患者都有心情不佳，情绪低落的症状出现，基本上每一天都不怎么开心。而音乐疗法可以帮助患者他们放松心情，通过呼唤他们心目中美好的回忆来让他们心情愉悦，让他们有更好的心情参加各种活动。选择音乐的时候也是大有学问的，要讲究平衡性。因为每个人的遭遇，爱好等等不可能完全相同，所以要根据他们的特性选择好音乐。

治疗心律。音乐的各种各样的属性都会让人体做出不同的反应，有的会让人体感到兴奋，有的是镇静或者是镇压，而通过音乐治疗心律就是通过这个原理。所以要怎么选择一条合适的音乐是非常重要的，要根据患者的的各种情况才能确定出一首合适的音乐，而且为了避免因为长时间只听一首音乐而对此感到厌烦，要一下子就找出多首音乐。

对糖尿病患者有益。当人听到一首比较安静且悠扬的歌曲时，身体会适当的放松，并且胰岛素的功能也会增强。当人体处于紧张状态的时候，胰岛素会分泌出一种抵抗因子，这种因子会减弱胰岛素的作用，所以人体处于平和状态下才能充分发挥胰岛素的作用。