你对台湾男星高以翔突然猝死怎么看？
生命何其珍贵，今早看到高以翔的消息心想，这不是我喜欢的王沥川吗？默默告诉自己应该不是真的。
今年经历了挺多事情，那段时间喝酒失眠糟蹋自己，很长一段时间走不出来。现在努力走出了，偶尔还是会很影响我心情，就像昨晚想到后半夜没睡着，对自己说声对不起。80后的我们要照顾好自己，照顾好父母，照顾好孩子。
加油吧！除了生死，其他都是小事。
热爱工作可以，但千万不要以命相搏。
早上看到高以翔录《追我吧》抢救的消息，没想到中午再刷新闻就看到他已离世了，心里万分悲痛。
84年的大男孩，和我同龄，比包括我在内的大部分同龄人优秀，却以这样一种所有人意料之外的方式离开了世界。
悲伤，来得太猝不及防。
很多人声讨《追我吧》栏目组，但其实任何人都不想这样的事发生，栏目组更是不想。
对于高以翔来说，参加这个综艺节目的录制，其实是他的一份工作。我们所有人都要工作，有工作才能有自己想要的生活，或者创造自己的价值，对于工作认真和敬业，也是每一个人应该必备的素养。
但是真的，对待工作时，千万别以自己的命相搏。
工作是为了生活，所以不要本末倒置，如果工作占据了一切，工作就成为了你的生活，那样也是体会不到工作的幸福的。
很残酷的话，但必须撕裂给所有人听：任何一个人都是可以被取代的，地球离了谁都照样转。但是，请牢记：对于爱你的人来说，你就是唯一的天。工作没了钱没了，你还可以再赚，留得青山在，不怕没柴烧；可你的命要是没了，爱你的人天就塌了，他们的世界只有一个你！
陶渊明早道过“亲戚或余悲，他人亦已歌”。高以翔的骤然离世，也许今天还挂在热搜，还有如我之类的很多人为他悲痛，可是光阴无情，过不了多久他就会被大多数慢慢淡忘的。但是对于他未婚妻而言，对于他的父母而言，对于他就要担任首席伴郎的挚友而言，他的突然离世所造成的伤痛，恐怕要用尽漫漫余生才能平复。对他们来说，是永失吾爱！
愿所有努力的人都以 健康 为第一位，量力而行。
愿逝者安息，世间再无此类悲剧发生。
突然猝死 又一悲剧发生了
今天（11月27日）凌晨，又一悲剧发生了，来自宝岛台湾的明星高以翔突然猝死，享年35岁，消息传开后，让人不禁婉惜。如此大好年华却早早逝去，正是风华正茂大展身手却被无情的病魔夺去了生命。如此惨痛的教训，真是让人不得不痛呼:生命无常，保重身体不可掉以轻心，生活压力山大，日子且行且珍惜！！
前几年，某个著名 科技 企业有个员工，在持续加班通宵工作的情况下，也突然猝死，年仅二十多年岁。这样的事件近几年来，新闻时有刊登。为什么这么年纪轻轻的，身体平时看起来无病无痛的，却突然间撒手人环无它，压力所致，这些年来， 科技 日新月异，经济飞速发展，新事物层出不穷，人们的需求越来越高，加上物价上涨，房价高企，人们的生活压力日趋加大，承受的不仅仅是心里，也体现在身体上，长时间在高负荷`亚 健康 的状态下高强度地工作，再强壮的身体也承受不了，犹如一张弓，长时间邦紧了弓弦，弓弦也会断裂的。这些本不应该发生的惨剧应该引起那些还在拼命工作的人们的注意，爱惜自己，劳逸结合，保重身体，才是给自己和家人最好的保障。也衷心希望这类的事件永远不要再发生了。
如何预防猝死年轻化！！！！
高以翔是许多人都很喜爱的男演员，长相帅气，演技也好，近日他还上了浙江卫视的综艺《追我吧》，本来前途一片大好，今日早晨却突然被爆出他在节目中昏迷的消息，后续更是传出了令人心碎的消息，院方说高以翔被送到医院的时候瞳孔已经在放大边缘，最终抢救无效去世。
35岁！一个男人事业巅峰时期开始的年龄！高以翔永远定格在这个时间段！随着生活节奏越来越快，工作生活压力过大，生活作息不规律，导致猝死年轻化！
康连鸣
主任医师心血管内科三甲
那么如何预防猝死年轻化呢？
比利时哈塞尔特大学研究人员发现,无论开车、骑车或步行上班,只要经过车辆密集的路段,都会增加心脏病的发作危险,主要原因是空气污染。其中骑车上班者的危险最大,因为这些人吸入的尾气最多、“受污染”最严重,他们同时还要耗费一定体力踩踏自行车,容易引发供血不足，缺乏内源氧。这两方面都是诱发心脏病发作的重要原因。除此之外,拥堵的交通很容易让人紧张、焦虑,引发血压升高。
因此,不建议心血管高危人群在交通拥挤的高峰期骑车上下班。虽然骑车是一项很好的运动,但穿行在污染严重的马路上,弊大于利。老年人,特别是患有慢性支气管炎的老人,最好能避开交通高峰出行。
解干大便、搬桶装水这些突发动作,让人从静态中突然发力,内血压迅速升高,心脏承受的压力也会随之剧增。此外,血压不稳时,血管斑块的活动性会增加,容易脱落。
老年人、习惯久坐者、高血压患者以及有心脏病史的人,都应避免突然发力。如果必须要进行,应提前做热身运动。平时多吃蔬菜,避免大便干结,必要时用点开塞露等辅助药物。
过量饮酒以及喝咖啡,弊大于利,会让人心率加快、血压升高,扣动心脏病发作的扳机。如果是长期酗酒的人,会破坏心肌,久而久之导致心脏衰竭。
因此不论是喝咖啡还是饮酒,都要有节有度。正常成年男性每天喝啤酒不宜超过750毫升,换算成葡萄酒、低度白酒、高度白酒分别为250毫升、75毫升和50毫升;成年女性每天喝啤酒不宜超过450毫升,换算成葡萄酒、低度白酒分别为150毫升、50毫升。心脏不好的人尽量少饮酒和咖啡,以不引起心脏不舒服为宜。
坏情绪是心脏大敌,尤其是抑郁。因为抑郁通常和焦虑相伴,夜晚的睡眠质量会很差,而心脏得不到休息,血压和心率都会升高,对心脏 健康 非常不好。建议有困难时多和家人朋友沟通,避免发怒、大悲大喜,控制好情绪。
人在过量进餐后,胃肠道需要大量的血液来消化食物,而流入心脑血管的血液大大减少,对于血管本来就有供血不足的人,一顿饱餐很容易就诱发心肌梗塞、脑梗。因此,不要轻易放纵自己的食欲,一顿饱餐就可能会夺走一条生命。平时吃饭最好吃七八成饱,或是少食多餐,而且要营养均衡。[1] 俗话说“早吃好，中吃饱，晚吃少。”
适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅,但放纵的性欲会让心脏衰竭。过度兴奋时,心脏血管会突然痉挛,造成心肌缺血,引发心脏病。对于已经患有心脏病的人而言,在急性期、急性恢复期之后也可以有性生活,但要避免过度兴奋。
吸食可卡因的人,患心脏病的风险是常人的23倍。
虽然很少有人因为抽一根烟突然心脏猝死,但吸烟对于心脏的损害是长期且顽固的。吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。从现在就开始戒烟吧,8小时内,血液中的一氧化碳就会减少到正常水平;24小时内,心脏病发作几率减少;戒烟1年后,患心脏疾病的风险将会减少一半;戒烟15年后,各种风险和不抽烟的人一样。另外，尽量远离吸烟者，吸他们所吐出的二手烟同样有害！
吸烟有害 健康
吃盐多不仅可以升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,促进动脉粥样硬化。美国的一项研究显示,饮食中含大量甜饮料或爱吃甜食的孩子,成年后心脏病危险会大大增加。
越来越多的“宅男宅女”和办公室“久坐族”,在享受“坐”得舒坦的同时,还要防止“坐”以待病、甚至“坐”以待毙。因为久坐会导致人体内新陈代谢的改变,影响脂肪代谢,减弱酶的活性,使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升,血黏度升高,血流缓慢,容易形成血栓,增加患心脏病风险。
高以翔的猝死让我百感交集。
1、明星也是高危行业
很多人都说明星随随便便在镜头前露下脸就能赚其他人一辈子也赚不到的收入。这句话确实没错，但这些钱也并不是我们想得那么好赚。
就近期曝出的明星负面事件中，热依扎抑郁症、高以翔猝死、崔雪莉&具荷拉自杀等等，让我觉得明星的生活除了要承受身为公众人物被全民用放大镜看的心理压力，也有很多来自身体 健康 的压力。
2、浙江电视台的疏忽
一般而言，这种比较消耗体力或稍具危险的动作都需要有医生和急救队伍在一旁候场，但很明显他们即使在也未起到真正作用。
我不太看浙江台的节目，我只知道有年晚会陈伟霆在舞台上跳舞，结果突然出现一个大坑、有一年的跳水还是游泳节目，释小龙的助理溺死……这些都发生在浙江卫视。由此可见，他们的安全意识真的很薄弱，之前已经导致人死亡了，还是这么罔顾嘉宾们的人身安全。
我用金星老师的话来表达我的愤怒吧。
3、 健康 真的很重要
钱固然重要，但 健康 的活着更加重要。
为了事业罔顾自身 健康 ，是大忌。
我不知道高以翔的家人突然得知这个消息时的心情，但我知道他们心里一定非常非常非常的痛。
还有他的女朋友，一定难受到无法呼吸吧。
所以，为了自己也好，为了身边爱你的人也罢，请真的要好好爱惜自己的身体。上天只给了我们这一副肉体，我们不能更改，也不能重新选择。
我们为什么总在听到谁过世时感到惋惜，是因为人死了就真的不能重来。
愿所有看到我这条回答的朋友，珍惜 健康 ，拥有一个康健的身体。
很多时候，我们根本没有意识到，看一个人的一次电影，一场综艺，竟然会是人生中的最后一次。
直到某个突发性的消息出现在你眼前，我们才会明白，有些人，不是说了“再见”，就一定还会再见。
人在最脆弱的时候，是最需要照顾的时候，我们的感知就会放大，会感受到很多平时匆忙之间不曾感受的东西：阳光下舞动的小生命、家人相处的温暖、自己挚爱的舞台。
在触及到生死命题的时候，你就会特别珍惜那一点点你所拥有的。
什么叫向死而生呢？
就是向死亡学习，让自己现在过的每一天即使突然发生意外，也不会后悔。
不知你有没有想过这样一个问题：假如现在让你面对死亡这个命题，你是否能够非常安详、非常平静、不留一点遗憾？
我想很多人可能无法面对这个问题的暴击，对于死亡我们还没有做好准备，还有太多想要追求的东西，但很多时候遗憾往往就是这样造成的。
说真的，一开始我真的无法理解他，但是随着阅历的增加，看过很多很多的事情，才渐渐理解他的想法。
很多事情我们无法理解，可能是自己还没有经历过。
说实在的，在看到高以翔猝死的消息时，我挺震惊的，甚至有点不能接受。毕竟那么年轻，感觉太突然，但唯有扼腕，愿逝者安息。
看了一些他猝死的报道，比如运动强度，工作强度等，感觉真的是觉得明星也不容易，但我想说的是我们在追求事业的同时真的要跟身体好好相处，别太拼了。
通过高以翔这件事儿，我又想起之前很多年轻人猝死的新闻报道，真心觉得工作确实需要我们全力以赴，但凡事需要一个度，过犹不及，生命只有一次，一个人在公司在单位你可以起到不可或缺的作用，但如果真的离开你也不见得不能运转。
但在家庭里，你对于家人却是独一无二的，作为一个男人，你的父母你的妻子你的孩子并不希望你拼命去争名利和金钱，他们更希望的是你好好活着，做他们的依靠就好了。
再热爱的工作也要以自身身体条件和 健康 为前提，身体也是机器，用过度了就会出现不 健康 的预警。如果人都不在了，后面的事业和理想何以为继？
我们在做好一个职业人的同时，更应该做好自己，做好家庭人。照顾好自己的身体就是对家人对自己最好的爱。
网络上每个人都在谴责浙江卫视，一股脑的在批判，甚至辱骂，但这是不对的，对于高以翔事件的发生，电视台确实是逃避不了要负的责任，而且要负百分之九十的责任，因为这是一条活生生的人命，但艺人参加节目，都是要签合同的，艺人也知道任务的难度，这是相方的，你同意参加就签合同，上节目就是为了曝光度，电视台也就是为了点击率，大家互利互赢，但谁也不愿意发生不愉快的事，不是吗？但不幸发生了，既然发生了就要冷静去看待，责任会追究，但应该公平的去追究。