优孕新概念是什么？
身体健康地怀孕
(1)物理准备要做。
怀孕前三个月，夫妻双方都要身体健康，无疾病。如果任何一方患有肺结核、肝炎、肾炎，特别是患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤的女性，不适合怀孕。恢复后要三个月才能怀孕。
怀孕前三个月，夫妻双方都要慎用药物，不要使用含雌激素的护肤品。
从事对胎儿有害职业的夫妇，尤其是妇女，必须在怀孕前三个月暂时离开。
长期使用工具和药物避孕的女性，停药后6个月内不宜怀孕。
注意不要在疲劳的时候做爱。
超重和偏瘦的女性应该把体重调整到正常状态。
为了减少“早孕反应”对身体的营养损失，怀孕前三个月应多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海鲜、新鲜蔬菜、时令水果等。
男人吃更多的鳗鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀和韭菜。
少吃火腿、香肠、腊肉、酸菜鱼、咸菜，不吃羊肉串等熏烤食品。少吃罐头，少喝饮料。
用浸泡的方法清洗蔬菜，去除残留的农药。
(2)观念心理。
在愉快的状态下与怀孕的使命性交。
丈夫应该重视并让妻子达到性高潮，这对生下健康的宝宝非常重要。
(3)促进高潮的小技巧。
以受孕为目的的性交需要特殊的视觉刺激。房间要沉浸在淡淡的粉色光线中，用迷人芬芳的鲜花和轻松优美的音乐打破寂静。
优生概念
(1)让刚排出的卵子马上受精，避开外界环境的影响，生出体质好智商高的宝宝几率最大。
确定你排卵的时间:
①通过测量基础体温确定排卵日期。
基础体温是人在无任何活动的睡眠6-8小时后醒来时测得的体温。
排卵前基础体温逐渐下降，相对较低，维持在36.4 ~ 36.6℃。排卵日基础体温降至最低点；排卵后基础体温上升，一般上升0.3 ~ 0.5℃，直到下次月经来潮前开始下降。
画出月经周期基础体温变化表，基础体温的连接呈现双向曲线。它的分界点是排卵日，排卵日是月经周期的最低温度。
②根据阴道粘液的变化判断排卵日期。女性月经周期分为干燥期-湿润期-干燥期。月经中期的湿润期，白带较多，且极稀。持续3 ~ 5天，分泌物呈蛋清样、透明、高弹性、拉丝度长的一天为排卵日。
③用避孕镜检测排卵日。
每天早上用舌尖在镜头上滴1滴唾液。风干或灯干后会看到“羊齿状结构”为排卵日，安全期会出现不规则气泡和斑点状影像。这两个图像会同时出现，说明正处于过渡期。该方法新颖、简单、易掌握，备考迅速。
应该注意的是
可以选择以上2 ~ 3种方法，综合分析观察，得出准确的排卵日期。
(2)在最佳生育年龄怀孕。女性的最佳生育年龄是24 ~ 34岁，父亲是30 ~ 40岁，母亲生的宝宝24 ~ 29岁，容易成才。
好处:最佳生育年龄的女性生理和心理更加成熟，精力充沛，有利于胎儿和婴儿的孕育和养育，可避免胎儿发育不良、妊娠并发症、流产、死胎或畸胎瘤。
智力的遗传大部分来自父亲。30岁以上的父亲，智力成熟，人生阅历丰富。了解并接受胎教知识，关爱你的妻子，让胎儿能很好的生长发育。
(3)最佳怀孕季节怀孕——夏末秋初。
好处:夏末秋初气温宜人，避开了病毒流行和疾病爆发的时间。
丰富的食物使孕妇获得最充足的营养并储存在体内，防止孕早期孕吐造成的营养流失，有利于胎儿早期大脑发育。
应该注意的是
冬春季不宜受孕。这个季节沙尘多，风大，沙尘多，气候不稳定。孕妇容易被流行性病毒感染，情绪波动，抵抗力下降，导致胚胎畸变。
在有利的环境中受孕
怀孕时应避免自然环境中这些变化:
太阳磁暴、地震、日食、月圆之夜都会改变人的情绪，降低精细胞的质量。
雷电交叉时产生强X射线，会造成生殖细胞染色体畸变。太阳耀斑会在太阳黑子周发生，会对生殖细胞和胚胎造成伤害，导致出生后智力低下。