阿尔法脑波音乐的危害(为什么要听阿尔法脑波音乐)

阿尔法脑波音乐是一种神奇的潜能音乐，能把人带入阿尔法脑波状态。α脑电波在大脑中时而出现，时而消失，但并不总是存在。比如深度睡眠的情况下没有α波；如果一个人处于兴奋或恐惧和愤怒的状态，他的大脑中就没有α脑电波。阿尔法波音乐属于脑波音乐的一种。是一种8-14 Hz左右，每分钟60-70拍的音乐。它能把人带入阿尔法脑波状态，可以用来开发大脑，激发潜能，协调身心。

青年学生的思维与电灯泡

一、α脑电波的作用是什么？

当我们听到阿尔法脑波音乐时，尤其是孩子，大脑会分泌越来越多的化学物质，这种化学物质被称为内啡肽，有助于促进孩子的情绪稳定，使他保持右脑潜意识活动的积极状态。此时孩子会进入无限的想象空间，也就是说有助于促进孩子的创造力和想象力，同时可以改变孩子的睡眠质量。“经常听α波音乐，大脑清醒放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准，灵感越来越多！听阿尔法脑波音乐往往有以下作用:

二、阿尔法脑波音乐的危害

很多人都有睡前听音乐的习惯。这种习惯并不是因为阿尔法脑波共振使大脑产生阿尔法脑波来帮助睡眠，而是音乐产生一种“白噪声”来掩盖家用电器、地板等噪音。同时，听喜欢的音乐也是一种心理暗示，预示着安静和安全。

既然听音乐可以帮助我们在生理和心理上安静下来，为什么说长期“听”别人发出的阿尔法次声波音乐“可能”有害呢？

虽然我们听不到次声，但是我们的身体器官可以感觉到。

次声的频率很低，大气对次声的吸收系数小，导致同样能量的次声比高频声传播的更远。

次声的频率与人体器官的固有频率相近(人体器官的固有频率为3 ~ 17 Hz，头部的固有频率为8 ~ 12 Hz，腹部脏器的固有频率为4 ~ 6 Hz)。次声作用于人体时，人体器官容易产生共振，引起人体功能障碍或损伤，血压升高，全身不适。大脑的平衡功能也会被破坏，所以人会有旋转感和恶心感。

很多住在高楼里的人，遇到暴风雨就会头晕恶心，这就是次声波在起作用的原因。当然，所谓次声波杀人的故事，需要极高的能量，对设备、角度、距离、环境等要求极高。，次声波也不必上升到恐惧的程度。