怎样才能过一种开心幸福的日子呢

1、承诺

无论你在生活中为自己设定了什么样的目标,你都必须忠于职守。正是通过承诺,你才能继续做出所需的改进,使自己变得更好。无论是冒着创业的机会,获得健身房会员资格来改善你的身体健康,还是因为你想成为一名厨师而上烹饪课,承诺都是促使我们变得更加成功的动力。

2、人们关心你,而不是你的成功。

老实说吧。人们不在乎你穿的昂贵的衣服,你拥有的房子有多大,你开的车有多大。这并不是说他们不尊重你的成就或财产。相反,他们关心你作为一个个体,不管怎样他们都会支持你!

3、每天都要心存感激。

据研究人员研究,感恩可以让你对自己的生活感觉更好,更有热情,更愿意帮助他人。感恩甚至可以减少冠心病。每天花点时间写下你感激的事情。

4、采取行动。

研究人员发现自信和能力同样重要,采取行动能增强人们对成功能力的信心。