怎么才能让自己不爱一个人，不想一个人

最近一个小学弟失恋啦，心情很低落，找我聊了许多。他一直放不下前女友，无法释怀。问我怎样才能让自己不爱她，不想她。说实话小编一直是以感情专家著称，在这里小编就教大家怎么才能让自己不爱一个人，不想一个人？

转移注意力

当自己因为特别想一个人而难受时大家可以转移一下自己的注意力，比如多参加一点体育运动，当自己特别累的时候，只有一种感觉啦那就是累，这样可以不让自己再去想她，但是这只是缓兵之计，只能让自己暂时不去想她。

距离与时间

那就两个人先把感情放在一边，大家来一个协议，约好多久见一次面，半年或者一年。其中不要联系，让大家都静一静，不管有多想，都不要去骚扰对方，等到你们见面的那一天，如果你们还对彼此有感觉的话，就重新在一起吧！！

迎接新的感情

如果真的是爱一个人很难受，那就两个人好好谈一谈，和平的分手。自己去努力寻找下一段感情，当下一段感情出现时也就是你不在为了他而难受的时候。这样对别人也公平，因此开始一段新的感情至关重要。

找个好朋友谈心

在自己特别难受而无法自拔时，需要一个真心的朋友帮你度过难关，你们可以谈一谈，把自己的感情道路全部说出来发泄一下，或者出去喝点酒，喝完酒麻痹了自己可以好受一点。朋友可以帮你出出主意。

最后小编希望失恋的朋友可以走出来，不要想不开。我们还有机会开始新的感情。