听力和练耳技巧
气息的地位(作用):气息是用来包裹、改变、美化声音的。以气为基础，带来声音，借力于气，以气画形(情)。声乐基础:能量与能量的转换，气能与肌能转化为声能的过程。呼吸包括呼吸的两个动作:注意呼吸和自然吸气。
气息动作和其他发声动作有1需求:理解、接触、习惯、熟练、自然过程。
呼吸运动的方向:上下
和
正面和背面
上下腹肌的对抗。
位置
下腹部的肌肉在肚脐以下3英寸，也就是我们所说的田单。整个小腹，尤其是下半身边缘，也就是腹部根部，第9和10腹沟肌，左右腰部，上臀部在腰部左右沟处。这个圈是下腹部肌肉群。
上腹部是下叶(最低的肋骨)、胃、两侧肋骨和背阔肌。如果用1螺纹连接，就是上腹部。
试图
深呼吸三次。声乐主要是呼吸的过程。我只知道上下腹肌的动作，不呼吸不吸吮。让吸气变短，然后只动肌肉。说明呼吸和肌肉是可以分开的。所以，再做呼吸动作的时候要呼吸，做呼吸动作的时候要呼吸，呼吸要长，呼吸要短。
练习
1.弱延音练习(拼音中的“th”，不是用嘴，而是用气息，5~7个音)；2.长音练习，气息量练习(一
o
我
e
u..........妈
卫生干事
大音阶的第三音
我
穆，与读书相连，感觉声带在发声，口在发词，气息在追东)；3.强力跳绳练习(吸一口气，小腹肌肉膨胀，发“啊”音)；4.嘟嘟练习(发出“嘟”的声音，也叫弹舌，用嘟代替部分歌曲的歌词)；5.舌头的力量(发“der”音，把一些歌曲的歌词换成der)。
声乐:
核心:声带，在声带上歌唱，以气为梯，形成其他力量，使声音有磁性。从气泡音(定义为声带主动工作的最佳起点)开始，用气息推动，放在前缀处，唱元音，会发现声音有磁性。李灿以后会用到
谎言
La更换了部分歌曲的歌词。
清晰表达:
舌尖主要是门牙、嘴唇、嘴唇尽量贴在牙龈上，区分单词时用上牙和舌尖，感觉向前。至少露出四颗上牙，下巴以上的面部肌肉斜向上运动，仿佛做出惊讶的表情。
下颚是分隔上下额骨的器官。感觉尽可能的宽。唱一个嘴型大的字时，下额骨前倾，放松下颌(下巴)。
这是我自己的笔记，不知道你能不能看懂！！！
加油↖ (ω) ↗