分手后想去挽留

分手后想挽留对方要注意方式方法，可以选择：适度空间法、回忆法、重新建立新的吸引模式。

1、适度空间法

无论是男人还是女人，在两个人提出分手后，不要及时的去催促对方，甚至是漫无目的给对方打电话，这样只会让他的情绪越来越焦躁，对两个人的感情并没有任何的益处。

要适度的冷静下来，懂得给自己一段时间，也给对方一定的空间，两个人能够耐下心来去思考，二人之间究竟有什么问题以及是什么原因导致两个人最后走到这个地步的。

2、回忆法

过去的东西有一些总是令人放不下的，如果想要去挽留对方，在这个时候不妨和对方去追忆曾经的美好，唤起他对于你的某些怀念。有很多的情侣因为放不下曾经的感情，所以才选择再次和好。比如和他走一走你们曾经走过的街道，和他说一下两个人在一起的山盟海誓，都有助于勾起二人的回忆。

3、重新建立新的吸引模式

很多时候两个人之所以分手是因为有一段长时间的平淡期，令其异常煎熬，所以无论对男人还是女人来说，重新建立一个吸引模式十分的重要。思考一下自己在性格以及与他人相处时的问题，努力去构造一个较稳定的人格特征。而是将这种被悲伤的一种动力，努力的去弥补身上的不足。

扩展资料

分手后要先改变自己

1、对症下药

感情破裂导致分手就如同一场突如其来的怪病，想要治愈，疾病乱投医是肯定行不通。想要和前任复合，那你就要知道两个人是为什么分手。分手的原因是当事人自己去发现的，发现感情之中的矛盾、误解、顾虑等问题，然后再去对症下药。

2、改变心态

在你反省完之后，也要给彼此一段冷静的空间和时间，千万不要在自己反思完就立马去要求对方复合。在处理事情的时候，带着情绪是得不到一个满意的结果，尤其是人在经过吵架、冷战、分手，这个时候的双方情绪已经跌到谷底。