请问如何给小学生上好一堂心理健康课？
首先定义一个概念，什么是健康？以前大家都认为没有病就是健康。从65438到0989，世界卫生组织对“健康”给出了新的解释:健康不仅仅是没有疾病，还包括身体健康、心理健康、良好的社会适应和道德健康。这种解释打破了人们长期以来“无病就是健康”的认识。其次，我讲四类心理健康水平:一、完全健康型:心理非常正常，完全符合这个年龄段大多数人的心理发展特点。这些人占大多数，不需要服务。第二种是一般问题类型:学习焦虑、交友失败、自我孤立、焦虑、孤独、任性、自卑、嫉妒等等都属于这一类。大多数学生的心理问题都属于这一类。这类学生存在一定的心理冲突和障碍。第三是人格异常:想自杀，想杀人，有强迫症等等。第四，精神疾病:如精神分裂症。
第一，营造轻松和谐的氛围，真诚地与学生交流
心理健康课程不同于一般的文化课，一定不能满足于让学生了解一些心理学知识和一些道理。更重要的是，它是专门为发展心理健康而设计的课程。形式上主要是学生活动，反映了学生心理活动的轨迹。因此，在教学中，要尽量营造轻松和谐的氛围，让学生积极参与课堂活动，真诚地与他人交流，表达自己的心理话语。
1，老师要敬业。
心理健康课要求教师具备良好的心理素质和全面扎实的教育能力，要求教师掌握基本的教学技能，如倾听、共鸣等。教师进入教学活动，就会卸下心理保护，坦然面对自己和学生。在教学活动中，坚持原则，在任何情况下都要努力调节自己的情绪。面带微笑，用心参与课堂活动，让学生感受到春风，感受到老师的真挚情感。在教学活动中，小学生虽然年龄小，但具有丰富的形象思维和充分的感性认识，教师思想和情绪的微小变化都能给他们带来决定性的影响。因此，教师的投入是整个教学活动顺利进行的前提和基础。
2.积极引导学生说出自己的真实感受。
通过调查，一位学生在给我的信中写道:“范老师，我最喜欢心理健康课。在健康课上，我们可以发表自己的意见，大胆说出自己的想法。”这说明心理健康课为学生提供了一个很好的内心交流的场所。在教学活动中，要积极引导学生说真话，表达真诚，讲真话，让学生体验到情感交流带来的满足感。在袁老师讲授的“感恩的心”的教学中，学生们都明确了教学目的，都积极发言，都能说出自己的感恩话语。现场有同学泪流满面，甚至有听众落泪。这堂课相当感人，学生们能够全身心地投入，教学效果良好，达到了教育的目的。比如许老师教的“团结协作”的课，学生可以通过各种活动知道团结就是力量，只有团结才能把一切做得更好。
第二，真诚贴近生活实际，力求课堂活动形式多样。
心理健康教育的内容来源于现实生活。因此，心理健康课的内容只有讲与学生息息相关的话题，讲学生最需要知道的话题，才能让学生对心理健康课产生兴趣，才能让健康课起到良好的作用。
1，教学内容要贴近学生实际。在教学过程中密切关注学生的思想动态和生活状况，选择适当的内容，进行精心设计。
当代小学生，大部分来自独生子女家庭，在家庭中处于特殊地位。长辈的照顾，父母的溺爱，很容易让他们形成“以自我为中心”的心理状态。他们最关心的是什么？他们最困惑的是什么？他们最需要老师给他们什么？为了深刻理解这些，在教学过程中，对学生进行心理测试。通过测试发现，学生普遍存在心理适应问题，其中学习问题最为突出，其次是生活、交往和自我意识。鉴于这一现实，在课堂教学中要注重引导学生的学习，让学生热爱学习，享受学习。(1)培养学生良好的学习动机。动机和兴趣是学习的驱动因素。我们主要选择我喜欢的课程，我们学到的知识越多，我们就会越有趣。通过活动，学生将意识到学习是非常有趣的。(2)培养学生良好的学习习惯。要选择“不要拖延”、“告别粗心”等内容，让学生联系实际，对照自己，从而自觉学习，消除学习中的不适应。(3)掌握好的学习方法和策略。选择“交好书做朋友”和“背书小窍门”进行辅导，教给孩子正确的学习方法。
学习是学生熟悉的东西。只有从身边的事情入手，才能让他们有话可说，产生共鸣，课堂气氛活跃，辅导效果自然就来了。在学生的人际交往和自我认知方面，要选择一些有针对性、实用性的内容，以学生的需求为出发点。
2.各种形式的课堂活动。
小学生天性活泼好动，感性思维丰富，理性思维缺乏。他们的年龄特点决定了小学生的心理活动应该是多样的、轻松的、活泼的。在教学活动中，尽量融合音乐、美术、舞蹈、表演等多种艺术形式，让学生不会感到厌烦和枯燥。比如袁老师教的《感恩的心》一课，每个学生都讲到感恩，学生都沉浸在感恩的悲伤和焦虑中。这时候老师以教学过程为转折点，大家朗诵一首诗。歌舞《妈妈的心》改变了教室的气氛。比如许老师说“团结协作”是两人或四人徒手组合拼图的最佳选择，最后两人握手。让学生在活动中学习、探索，形式多样，通过拼图练习，让学生在活动中真正有所收获，从而保持轻松愉快的心情，上好一堂课。
第三，注重感知和实际应用。
心理健康课的内容要立足于对学生心理素质培养发展方向的整体把握，以学生的年龄特征为主线，突出心理学知识和心理训练的系统性，坚持课堂教学平等和谐的原则，强调教师的主导作用和学生的主体作用，避免心理健康课单纯的心理学知识。在课堂活动中，力求让学生更主动、更训练、更有意识，从而将心理健康课上获得的心理学经验运用到现实生活中，指导实践。
1，关注学生内心的内在体验，体悟内心。
小学生的心理世界是隐蔽而复杂的，心理健康课的心理素质教育恰恰沟通了人的心理世界。“随风潜入夜，润物细无声”，在教学活动中，要积极为学生创设情境，让学生从内心深处去体验、去揣摩、去共鸣。让学生体验内心的思考和内心的体验，去感受，去反映自己真实的心态。通过学生的内心体验，让学生有所顿悟，调节心情。在教学活动中，学生有不同的感受。尽量不去评判学生的答案，让学生表达自己不同的想法。
2.课外活动的拓展与实践应用。
教师根据学生特点和生活实际设计心理健康课，并对学生进行指导。目的不仅是在心理健康课上满足学生的心理要求，而且要贯穿学生的始终，让学生的知识内涵在课后得到延伸，以指导行为。小学生的图像记忆能力很强。课堂上感兴趣的东西刻在心里，体现在学习生活中。学生可以用自己在心理健康课上的感受和体验来指导自己的行为，达到心理健康课的目的。
社会日新月异，住校的小学生茁壮成长。今天，他们面对的是晶晶校园，明天，他们将承担建设祖国的重任。