中学生第二套广播体操时代在召唤第七节有哪些动作呢?

第七节:全身运动(四个八拍)

预备姿势:直立

第一个八拍:1:左脚向侧前一步,重心移至左脚,右脚尖点地,同时左臂侧前上举,掌心向下,右手叉腰,稍抬头。2:右腿屈膝上提,同时左臂胸前屈,肘部向下,握拳,拳心相后,稍低头。3-4:同1-2,但方向相反。5:右脚稍向后,分腿跳,同时两手向前冲拳,拳心向下。6:跳成并立,同时两臂屈肘成胸前交叉,拳心向后。7:前半拍分腿跳,同时左臂摆至侧下举,右臂向侧上提肘,拳心向下。后半拍跳成并立。8:同7拍的前半拍。

第二个八拍:2:并腿跳成全蹲,同时两手扶膝,两肘外展,手指相对,稍低头。3-4:起立,同时体前屈,手指触地,掌心向后。5-6:上体抬起,同时两臂经侧至上举,五指分开,掌心向前,抬头。7-8:两臂还原至体侧,五指并拢,掌心向内。

第三—四个八拍:同第一—二个八拍,但方向相反。