教你五种胎教方法

音乐胎教是指通过音乐对母亲和胎儿共同进行教育的过程，已在许多国家使用，并取得了良好的效果。

产前教育时间:

一般来说，从怀孕24周开始比较合适，胎儿最早也要四个月，因为从四个月开始胎儿听觉就足够成熟了。

具体方法:

哼声共振法

孕妇每天哼几首歌，最好是抒情歌曲或者摇篮曲。唱歌的时候要心情愉快，情绪饱满。通过歌曲和谐的振动，你的宝宝会有一种世界是美好的感觉，可以得到情感和感官的满足。

音乐熏陶

当母亲一天听很多次音乐时，她会有很多美好的联想，就像进入了一个奇妙的境界，而这种感觉可以通过孕妇的神经体液传递给胎儿。

灌输法

把耳机放在孕妇的腹部，播放胎儿喜欢的音乐，也能收到很好的效果，但不要每次都让胎儿听得太累。

母亲给孩子“唱歌”的方法

胎儿虽然有听力，但毕竟不会唱歌。孕妇可以想象她们的宝宝会唱歌。准妈妈可以从音符开始，然后教一些简单的乐谱，通过反复的教，给胎儿打上记忆的烙印。

小贴士:

每次不超过20分钟，每天1 ~ 2次。用录音机播放，孕妇距离音箱1.5-2米，音箱声强65-70分贝。

如果用耳机在孕妇腹壁上放声音，耳机处60分贝就够了。

怀孕8个月以后反复播放一段固定的音乐，可以培养孩子的音乐爱好和以后的想象力。

给胎儿听的音乐应该是医学优生学会认可的胎教音乐。播放音乐时不要用麦克风，尽量降低噪音。不要听节奏太强、对胎儿用力过猛的音乐。

二:语言胎教法

语言胎教是指父母用文明、礼貌、富有感情的语言与子宫内的胎儿交谈，使胎儿接收到语言波的信息，刺激胎儿大脑的生长发育。根据医学研究，父母经常与胎儿交谈，可以促进胎儿出生后语言和智力的良好发展。

具体方法:

讲故事

准妈妈和爸爸每天要安排固定的时间给胎儿讲故事。讲故事的时候，寓言要充满感情，就像幼儿园老师给孩子讲故事一样，有声有色，生动形象。比如《钱文子》、《圣紫晶》、《百家姓》和一些寓言故事都可以作为胎教的素材。现在，千字文在韩国已经被列为胎教教材。

唱歌

准妈妈可以通过哼唱歌曲的方式，爱怜地给胎儿哼一些简短的、充满童趣的歌曲。最好经常哼同样的歌，也可以训练胎儿的记忆力。可以选择一些简单易懂的儿歌如数鸭、泥娃娃等。

日常对话

准妈妈向胎儿咕哝了几句自己的日常生活。比如有的妈妈早上起来会对胎儿说:“早上好，我可爱的小宝贝！””打开窗户，他说，“啊！太阳已经升起。“晚上睡觉前说“晚安，我的宝贝”。等等。日常生活中的所见所闻都可以作为胎教的素材给予胎儿。

温馨提示:语言胎教可以从怀孕第五个月开始，每天定时进行。最好选在早上或者胎动频繁的时候，时间2 ~ 3分钟。语言要通俗易懂，声音要尽量柔和。

三:呼吁胎教

呼唤胎教也可以叫“母子对话”，是孕妇和丈夫以及胎儿之间的语言交流。一般可以从怀孕20周开始。此时，胎儿的听觉功能已经完全建立。

准妈妈们可以向胎儿讲述她们的日常生活。同样，准爸爸和胎儿之间的定期交流有助于建立深厚的父子关系。

父母可以提前给宝宝起个小名，比如“宝宝”、“乖”、“妮妮”，经常叫，这样宝宝一出生就能被认出来。

一般来说，母子交谈的内容比较随意，可以用柔和友好的语气问一些简单的话，比如:

“宝贝，你的手在哪里？”

“宝贝，你的头发在长吗？”

“亲爱的，你又狠狠地踢了你妈妈一脚！不好意思！”

“你一定要好好吃饭，长得又白又胖，将来做个聪明的孩子！”.....父母通过与胎儿的对话和交流，不仅可以加强夫妻之间的爱的感情，还可以将这种爱传递给胎儿，有利于胎儿的情感发展。

四:触摸胎教法

抚触胎教是指孕妇或其丈夫在孕妇腹壁上轻轻抚摸胎儿，引起胎儿触觉刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。是一种充满爱的胎教方式。

产前教育时间:

一般情况下，怀孕4个月左右，孕妇可以感觉到胎动，就可以开始触摸胎教了。

具体方法:

在触摸胎儿之前，准妈妈需要提前排空尿液，仰卧在床上，全身放松，或者抬高上半身，采取半卧姿势。首先用手从上到下、从左到右有节奏地轻轻抚摸、拍打腹部。胎儿的反应或快或慢。当宝宝用小手或小脚还手时，准妈妈可以轻拍被踢或被推的部位两下，然后宝宝会在里面再次还手。这时，准妈妈要改变拍打的位置，改变后的位置不要离原来的拍打位置太远，宝宝很快就会反击到改变后的位置(如果宝宝太用力的话)

这样重复几次，丈夫也可以参与，配合妻子完成。

小贴士:

一般在孕早期和临近预产期的时候是不适合碰胎教的。

抚触胎儿的时间为5 ~ 10分钟，一般早晚各一次，应在胎儿精神状态较好时进行，如晚上胎儿活动时。动作要轻柔，不宜用力过猛。一般可以用手和手指轻轻配合，安全。

如果孕妇有不良分娩史，如流产、早产、产前出血等。，不宜用抚触胎教。

五:轻胎教法

轻胎教是一种刺激胎儿，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜节律的胎教方法。

产前教育时间:

最好从怀孕第24周开始，因为这个时候，胎儿开始对光有反应。

具体方法:

怀孕24周后，孕妇每天用手电筒(4支1电池的手电筒)照射胎头，每次持续5分钟左右。结束时，你可以关闭和打开手电筒几次。在实施胎教时，孕妇最好详细记录自己的感受，比如胎动的变化是增是减，动作是否轻，是肢体动作还是肢体动作。通过一段时间的训练和记录，孕妇可以总结出胎儿对刺激是否建立了特定的反应或规律。另外，光线可以和对话结合，这样全面的良性刺激可能对胎儿更有利。

准爸爸也可以参加，定期和准妈妈检查处理胎儿会有效果。

小贴士:

不要在胎儿睡觉的时候进行胎教，这样会影响胎儿的正常生理周期，胎教必须在有胎动的时候进行。

因为胎儿视力较弱，害怕强光刺激，所以光线不宜过强。此外，也有专家认为，轻胎教的方法不可取。