深圳大运游泳馆是恒温池吗
深圳大运游泳馆是恒温池,大运中心游泳馆室内泳池,全年恒温、国际泳联标准泳池,臭氧水循环处理系统,1.2米、2米水深,满足不同运动阶段的游泳爱好者。
为了泳客的安全,泳客均需穿正规的泳衣、泳裤、佩戴泳帽入场(自备),入场后要遵守馆内的各项规章制度,服从工作人员的管理。训练池(上午场、下午场,均正常开放)、比赛池(下午场开放),儿童池(即水上乐园,周末下午场开放)。
游泳应注意事项
1.忌剧烈运动后游泳 剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
2.忌长时间曝晒游泳 长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。 为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树阴的地方休息。
3.忌不做准备活动即游泳 水温通常总比体温低,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。
4.忌游泳后马上进食 游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。