坐月子头痛怎么办？

有些产妇在坐月子期间会出现不同的症状。其实在坐月子的时候更要注意，因为这个时候女性的身体还是比较虚弱的，头痛是很多产妇都有的问题。那么女性在坐月子期间头疼怎么办呢？来了解一下吧。

休息

当你头疼的时候，你可以选择躺下来休息。如果有人帮忙照看孩子，你可以选择去一个安静的房间，在床上休息。一般情况下，头痛症状30分钟左右即可缓解。

♀?按摩

按摩头部。头痛严重的时候可以按住太阳穴，选择合适的，根据压力来回按摩头部。按摩对缓解头痛也能起到很好的作用。

绷带

头痛发作时，女性也可以选择柔软的布或纱布包裹在头部，靠近太阳穴，但要记住，力度一定要适中，这样才能有效抑制血管扩张，减轻头痛症状。

听音乐

产妇在家坐月子的时候，可以选择一些安静的cd音乐碟片，听听音乐，闭上眼睛或者练习瑜伽，或者打开音乐。随着音乐的节奏，他们会转移注意力，慢慢忘记疼痛的感觉。