音乐呼吸
这是唱歌最基本的部分,也是大多数人所说的用腹唱歌。大部分人都是胸部呼吸,呼吸的时候会看到胸部的起伏。如果你有机会观察婴儿呼吸的方式,你会发现婴儿的呼吸多是腹部的起伏,这就是腹式呼吸。婴儿大声啼哭。为什么?因为腹式呼吸可以使空气压力变重,我们可以呼吸更多的空气,身体也有更多的共振空间。
练习腹式呼吸很简单,有两个部分:一是习惯用腹部呼吸;二是练习如何把气留在体内。这听起来很一般,但实际上有非常简单的方法可以遵循。首先,唱歌前,花3-5分钟左右做呼吸练习;吸气时,控制气体被吸进胃里,明显看到胃的起伏。之后,试着将空气吸入腹部,憋气十秒左右,然后开始慢慢呼气,练习取最长时间呼气。在练习这个阶段的时候,也可以在最后还剩一点的时候一口气吐出来,同时练习两种运气的方式。
这样唱久了,自然习惯用腹式呼吸,运气也更稳了。在练习中,除了身体一定要放松,可以尝试单手按住腹部,也要保证丹田的力量。
2.运气技巧
运气的技巧其实和腹式呼吸有关,腹式呼吸可以帮助我们的身体更灵活地运用运气。练习运气技能的简单方法是通过腹部呼吸,将气息保持在胃的后面,尽量将间歇的气息有规律、有力地快速吐出。每次呼气,都要确保丹田发力;这些力量是独立的,不是从头到尾都是。你可以试着把一只手放在肚子上。如果方法正确,你会感觉到自己的肚子随着呼气的规律起伏。
腹式呼吸和运气技巧熟练后,唱功会相当稳定,即使遇到很长的乐句,也能小心翼翼地唱出来。或者在呼吸的时候,可以做到完美,所以很重要。
3.共鸣发声
乐器在乎共鸣,共鸣好,音色美,传播远,人声也不例外。共振需要一个空间,人体内有很多空腔可以用来共振。主要有头腔、鼻腔、胸腔(当然也有其他的,唱歌最常用的)。每个腔传达的音色不一样,适用的范围也不一样。一般来说,头腔适合高音,胸腔适合低音,等等。
共鸣的练习是抽象的,经常靠想象练习。试着想象声音是从哪里来的,并相应地调整自己的身体;如果方法正确的话,摸腔的时候会感觉到一点震动,没错。歌唱老师喜欢提的想象力的例子有好几个。比如唱高音的时候,可以想象声音像推铅球一样从你的头上抛出,这就是头腔共鸣;如果你把声音想象成湖泉,宽广包容,这就是胸腔共鸣。
当然,练习共鸣还有更具体的方法。练习头腔共鸣时,可以用很高的声音发米歇尔音。
杰克逊的“凹”音;把声音拉长,配合想象,效果不错。练习鼻共鸣时,可以闭上嘴,用“嗯”的声音做发声练习。但是需要注意的是,这些并不像唱歌的声音,还是要注意歌唱的重点,比如腹式呼吸或者口型控制(后面会介绍,尤其是口腔空间的维持),才能达到效果。
另外,共鸣的修行应该走多远?不管音量大小,达到一种共鸣的状态是一个完整的练习。一般来说,高音能安静共鸣比较难,而低音能足够大声共鸣,所以练习可以从这两个方向进行。
4.嘴形
口型的习惯很重要,也可以帮助我们更正确的达到共鸣状态。口型练习的第一点就是要张得足够大!更残酷的方法是用手指宽度测量。一般来说,歌唱老师会要求,在唱ㄚ的时候,至少三根手指(垂直高度)可以放进去。然而,这个练习会让你的嘴习惯张大。练习的时候,也可以试着摸摸耳朵和太阳穴之间的部分。如果你的嘴足够大,你会感觉到那里有一个凹洞。没错。
再者,练好A、E、I、O、U五个音,保证每个音发音时口腔的完整性,也是非常重要的。你可以想象嘴里含着一颗看不见的糖唱歌,这样可以在嘴里留有一定的空间,可以让音色更和谐更好。另外可以设计一个简单的音阶来唱这五个音作为练习,效果更好。
如果你把口型练好了,唱歌和发单词都会有进步。虽然唱歌不一定要吐字清晰,可以有自己的特色,但是口型可以帮助共鸣,也可以用来表达歌曲的意境,这一点真的很重要。
5.投球练习
音准练习的重点不是唱,而是听。听正确的声音和自己的声音。听力很重要。认真找出自己和正确发音的差距,慢慢就能把发音做到非常准确。音调中最小的差别是半音。练习的时候,可以先自己规划一个乐句,然后每次唱的时候,用半音微调其中一个音,练习唱出不同。
更高级的练习是唱一组从C到HighC的八度,用点名的方式唱(就是Do、Re、mi……);然后每次练习的时候尽量稍微改变一下点名的顺序,比如音还是c到HighC,但是点名的顺序是Re,Mi,Fa,so,La,Si,Do,Re等等。这种虚幻的练习可以让我们对语调更加敏感。
6.靶场练习
音域的练习是循序渐进的,可以和姿势同时结合。高音的话会在最高音处微微下蹲,增加丹田的力度。练久了,你会唱得越来越广。
但就唱功而言,高音不一定是劲歌;你唱功高完全不代表你唱的是动人的乐章。广泛的练习让我们有更多的发挥,但更重要的是知道适合自己的歌。每个人都有一个最适合自己的范围。只有他们唱的舒服了,才能有更多的空间去表达自己的歌。