sweets怎么读

sweets读作[swi?ts]，是糖果的意思。

扩展资料

糖果，是糖果糕点的一种，指以糖类为主要成分的一种小吃。若水果或坚果类食物裹上糖衣，则称为甜食。

在亚洲文化广义上，巧克力及口香糖很多时亦会视为糖果的一种。在欧美国家，糖果是仅指指使用白砂糖或麦芽糖下去制作的产品。而古时欧美甚至使用蜂蜜为原料制作糖果，但因为蜂蜜成分过多不容易控制而不适用工业化生产。

吃糖的好处

1、补充能量

食糖的热量高，人体消化吸收后可以产生大量热能，帮助人们消除疲劳，是病人、老年人和儿童的良好营养品，也是高温、高空和井下作业者的保健食品；

2、升高血糖

糖易易被人体消化吸收。据化验，人吃了糖3分钟以后血糖即增加，可用于低血糖的急性发作期；

3、促进食欲

糖具有甜味，在很多食品中加入少许的糖就能使人感到滋味甜美，可以帮助促进食欲。

坏处

1、引起龋齿

吃糖常见的坏处就是引起龋齿，即俗称的蛀牙，主要与长期大量吃糖，尤其是吃糖后不注重清洁口腔者，造成细菌大量繁殖并侵蚀牙齿所致；

2、影响血糖、血脂

针对高血糖、糖尿病、高血脂等疾病者，本身血糖、血脂值偏高，吃糖或长期大量吃糖会影响病情；

3、加重胃肠负担

胃病患者大量吃糖可刺激胃酸分泌，加重疼痛、嗳气、胃酸等症状。此外，部分人在饭前进食较多糖，可能会影响食欲，影响正常进食；

4、加重皮肤损害

由于糖类在体内代谢剩余部分可转化为脂肪，导致皮脂腺分泌旺盛引起粉刺、痤疮，还可加重原有的皮肤症状。

双语例句

1、Children?may?eat?pills?in?mistake?for?sweets.孩子们会把药片错当成糖果吃的。

2、On?the?table?were?dishes?piled?high?with?sweets桌上放着堆满了糖果的碟子。